熱心醫(yī)生提醒炎炎夏日，不僅寶寶身上滿(mǎn)身的熱痱和永遠(yuǎn)干不了的發(fā)梢讓寶媽們抓狂，我們還得小心提防小兒中暑。

　　小兒新陳代謝旺盛，機(jī)體產(chǎn)熱量高，要求散失的熱量也相對(duì)多一些，因此，嬰幼兒比成人愛(ài)出汗。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，尤其是新生兒體溫調(diào)節(jié)功能更弱，所以防暑也很重要

　　問(wèn)：輕度中暑該怎么辦

　　答：這個(gè)情況喝點(diǎn)藿香正氣水就可以了。

　　★小兒中暑原因

　　1、保暖過(guò)度，尤其新生兒期（從出生到28天），如穿衣過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致幼兒體液減少而發(fā)生中暑;

　　2、幼兒在炎熱的環(huán)境中飲水量不足;

　　3、幼兒在熱環(huán)境下活動(dòng)過(guò)多。

　　★判斷寶寶中暑癥狀

　　1、雖然很熱，但可能不會(huì)流汗。（這是中暑最典型的現(xiàn)象之一）

　　2、皮膚會(huì)發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。

　　3、煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速;接著會(huì)顯得倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)。

　　4、較大的小朋友會(huì)有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現(xiàn)象。同時(shí)合并以上現(xiàn)象時(shí)，需高度懷疑中暑的可能性。

　　★小兒中暑后禁忌

　　1.忌大量飲水：應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜。

　　2.忌大量食用生冷瓜果：如大量吃寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，引起腹瀉、腹痛等癥狀。

　　3.忌吃大量油膩食物：應(yīng)該少吃油膩食物，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

　　4.忌單純進(jìn)補(bǔ)：中暑后雖有虛癥，但進(jìn)補(bǔ)過(guò)早的話(huà)，則會(huì)使暑熱不易消退。

　　妙招一：預(yù)防在前

　　跟著樂(lè)樂(lè)麻麻這樣做——

　　1、開(kāi)空調(diào)：保持室溫在24～27攝氏度左右，濕度在60%～65%之間。

　　2、每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)透氣。

　　3、減少寶寶戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，及運(yùn)動(dòng)量，避免出汗過(guò)多。

　　4、根據(jù)寶寶尿液發(fā)黃，來(lái)補(bǔ)充水分：一般來(lái)說(shuō)，1-3歲，每天喝500毫升;而4-6歲，喝800毫升左右。

　　5、抵抗力下降，易致中暑：養(yǎng)成規(guī)律起居的習(xí)慣，不要晚睡。

　　妙招二：控制在后

　　跟著小編這樣做——

　　1、撤離高溫環(huán)境：立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼的地方。

　　2、讓寶寶散熱：仰臥，維持呼吸道通暢，解開(kāi)衣物，擦拭全身降溫。

　　3、寶寶意識(shí)清醒時(shí)，給少量多次補(bǔ)充水分。

　　4、不吃油膩、不吃生冷食物，多吃流食。

　　5、嚴(yán)重情況，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

　　小湘有話(huà)說(shuō)：

　　剛出生的小寶寶因體溫調(diào)節(jié)中樞還未生長(zhǎng)完全，更易受到外部氣溫的影響。幼兒一旦中暑，會(huì)煩躁、大汗淋漓、抽風(fēng)、昏迷甚至休克。

　　爸媽夏季要讓孩子遠(yuǎn)離高溫，多喝水，如出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，及時(shí)就醫(yī)！

　　腹瀉篇

　　夏日腹瀉多是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等多種病原體引起的，是一組以腹瀉為主要癥狀的急性腸道傳染病。

　　夏日腹瀉多是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等多種病原體引起的，是一組以腹瀉為主要癥狀的急性腸道傳染病。

　　夏季腹瀉是指發(fā)生在夏季的腹瀉。一般每日大便3次以上，并且是稀便就稱(chēng)之為腹瀉。

　　常見(jiàn)的腹瀉引發(fā)原因：

　　夏季天氣炎熱，雨水較多，為腸道致病菌的生長(zhǎng)繁殖提供了適宜的自然條件

　　雖然人體本身對(duì)外界病原體具有一定的防御能力，像口腔有一定數(shù)量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可殺滅隨食物進(jìn)入消化道的致病菌，但腸道致病菌能采用“以多制勝”或“乘虛而入”的戰(zhàn)術(shù)侵害人們的健康。

　　3.夏季出汗較多，大量飲水，稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件。而且夏季炎熱，人們休息不好，抵抗力下降，也易患腹瀉病。

　　4.夏秋季節(jié)多有各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮(zhèn)飲品，如果這些食品的制作過(guò)程稍有不慎，極易造成污染而導(dǎo)致人們食用后感染機(jī)會(huì)增多。

　　5.夏秋季節(jié)蒼蠅和蟑螂滋生，可攜帶致病菌，傳播疾病。

　　預(yù)防腸道傳染病的重點(diǎn)是防止“病從口入”。公眾在日常生活中要特別注意飲用水、食品、雙手和環(huán)境衛(wèi)生。平時(shí)要注意水煮沸后飲用，可殺滅致病微生物。食物要生熟分開(kāi)，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，食用前要熱透。注意手的衛(wèi)生，飯前、便后手要洗凈。清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑。此外，要注意盡量減少與腹瀉病人的接觸。

　　夏天是孩子容易發(fā)生腹瀉的季節(jié)，特別是5歲以下的孩子更容易腹瀉。在我國(guó)，小兒腹瀉病占小孩所患疾病的50%左右，成了僅次于呼吸道疾病的第二種常見(jiàn)病和多發(fā)病。

　　為什么夏天成小兒腹瀉高發(fā)季節(jié)？

　　1.器官發(fā)育未成熟容易腹瀉

　　孩子的胃腸道尚未發(fā)育成熟，特別是胃酸比成人低，殺菌能力差，再加上很多孩子夏天過(guò)多地喝飲料，又稀釋了胃酸，病菌就不能被胃酸殺死，很容易闖過(guò)胃酸這一關(guān)，進(jìn)入腸道而引起腹瀉。

　　2.消化道負(fù)擔(dān)過(guò)重引起腹瀉

　　兒童生長(zhǎng)迅速，需要足夠的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又都要經(jīng)過(guò)胃腸道來(lái)消化吸收，與成人相比，孩子胃腸道的負(fù)擔(dān)相對(duì)較重，容易發(fā)生消化功能紊亂而腹瀉。

　　3.消化不良引起腹瀉

　　兒童胃腸中各種消化酶也比成人分泌得少，不利于食物的消化，很容易引起消化不良，從而導(dǎo)致腹瀉。

　　4.夏季細(xì)菌繁殖容易感染

　　夏天氣溫高，細(xì)菌容易繁殖，也增加了感染的可能性，夏季小兒腹瀉中，細(xì)菌性腹瀉的比例很高。

　　5.空調(diào)風(fēng)扇惹的禍

　　夏天戶(hù)外熱而家里往往會(huì)開(kāi)空調(diào)或是風(fēng)扇，這樣一冷一熱，小兒腹部極容易感受冷熱濕邪而引起胃腸功能失調(diào)，而致上吐下瀉。

　　小兒腹瀉防治要點(diǎn)：

　　1.飲料不要無(wú)限制，如果口渴，可以適當(dāng)喝些溫開(kāi)水，不至于過(guò)多破壞胃的酸性環(huán)境;

　　2.一歲以下的小孩盡量母乳喂養(yǎng)，母乳可以給小孩足夠的消化酶和抗體，對(duì)于預(yù)防夏季腹瀉尤其重要;

　　3.注意飲食衛(wèi)生，只要是經(jīng)小孩口的東西都必須嚴(yán)格的消毒，奶瓶和餐具要經(jīng)常用開(kāi)水煮沸消毒;

　　4.注意小兒腹部的保暖，睡覺(jué)時(shí)用被子遮蓋，這樣可以阻擋體外冷熱之邪的入侵，保護(hù)胃腸功能;

　　5.食療輔助;經(jīng)常在小孩食物里加點(diǎn)山藥和苡米，可以起到調(diào)理脾胃功能的作用。

　　6.夏日路邊小攤，特別是沿街叫賣(mài)的流動(dòng)攤，因?yàn)槭巢牡谋４鏃l件限制，保存不力，甚至已變質(zhì)食物混合售賣(mài)，加上灰塵等，很容易吃后引起腹瀉。除了盡可能少吃，還要特別注意衛(wèi)生問(wèn)題。寧可多等一會(huì)吃新鮮的，也不要隨意就拿放久了的食物吃。