現在人們的生活水平好了，越來越多的人加入到肥胖的隊伍中來。肥胖不僅影響美觀，工作、生活，更重要的是對人體健康的危害。對于肥胖患者來說最長談到的話題就是怎么治療肥胖癥，如何減肥。下面，熱心醫(yī)生談談用刮痧拔罐這兩種方法來治療肥胖癥。

問：肥胖如何減肥 中醫(yī)減肥方法有哪些

答：你好，你這個情況的話是不要吃零食的。中醫(yī)的話可以通過針灸按摩。

　　刮痧治療

　　〔特效穴位〕

　　大椎穴至命門穴、大杼穴至腎俞穴、膻中穴至關元穴、尺澤穴至太淵穴、章門、合谷、外關、梁丘、豐隆。

　　〔操作順序〕

　　1、由大椎穴經身柱、至陽等穴，刮至命門穴。

　　2、刮膀胱經 ：由大杼穴處經肺俞、膏肓、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴，刮至腎俞穴。

　　3、由膻中穴上脘、中脘、下脘、氣海等穴，刮至關元穴。

　　4、刮章門穴。

　　5、刮上肢合谷、外關穴，由尺澤穴處沿前臂前外側向下，經列缺刮至太淵穴。

　　6、刮下肢由梁丘穴經足三里、上巨虛等穴，刮至豐隆穴。

　　拔罐治療

　　〔特效穴位〕

　　督脈、膀胱經、中脘、天樞、關元、帶脈、腹結、滑肉門、大橫、足三里。

　　〔操作順序〕

　　1、先在背部督脈和膀胱經行閃罐、走罐法，以皮膚潮紅為度。

　　2、在中脘、天樞、關元、帶脈、腹結、滑肉門、大橫、足三里穴行留罐法，留罐時間 10 ～ 15 分鐘。隔日 1 次。

　　注意事項

　　1. 刮痧拔罐減肥效果較好，應堅持數個療程治療。

　　2. 治療期間病人應適當節(jié)制脂肪及碳水化合物的攝入量，適當參加體育活動。

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