從懷孕到生產(chǎn)10個月下來，孕媽媽可能會嘗盡人間百味：陪小生命一起成長，挺著大肚腰酸背痛腿腫，孕吐吐出黃膽水，還有偶爾的丈夫不理解，婆媳不和諧等。剛懷上寶寶這幾個月要注意什么呢?下面和熱心醫(yī)生來看看吧。

問：懷孕兩個月左右一直吐口水吐痰怎么回事啊

答：你好，考慮是早孕反應(yīng)?？梢远嗪人?，可以吃饅頭及粗面。一般三個月左右會消失。

　　及時孕檢

　　初次知道自己懷孕可能是因為例假推遲，也可能是通過驗孕紙檢測，這些都是可行的辦法，但是仍然要去醫(yī)院做B超進行正確孕檢，檢查是宮外孕還是宮內(nèi)孕及胎兒發(fā)育情況。

　　注意休息

　　懷孕初期，準媽媽容易感到疲累，而過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，因此一定要注意休息。準媽媽應(yīng)適當工作與活動，強度不宜過大，避免劇烈運動和情緒激動，保持良好的精神狀態(tài)。

　　注意衛(wèi)生

　　懷孕后，由于身體的變化，以及對營養(yǎng)的需求增加，準媽媽代謝加快，陰道分泌物增多，容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期之后，要特別注意自己的衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

　　避免房事

　　行房事是夫妻生活中重要的部分，但當妻子懷孕后，如何過性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康和準媽媽的安全，妊娠頭3個月應(yīng)避免性生活。

　　補充葉酸

　　為了預(yù)防胎兒畸形，女性從準備懷孕開始就需要補充斯利安葉酸，至少提前3個月。懷孕的頭3個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，所以一定要繼續(xù)補充直到哺乳期結(jié)束。

　　護理乳房

　　在懷孕初期，孕媽媽每天應(yīng)用溫水均勻擦洗乳房和乳暈，保持乳房的潔凈，使乳頭皮膚保持堅韌。擦洗后孕媽媽可用手指輕擠乳頭，保持暢通。

　　注意飲食

　　剛剛知道自己懷孕，最好不要吃辛辣的食物，注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配、粗細結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，多吃水果蔬菜。懷孕初期不要喝太多的水，不過多補充營養(yǎng)，和孕前飲食相當就可以。

　　警惕異常

　　懷孕初期最危險的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時就醫(yī)。孕早期的媽媽，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產(chǎn)的可能，需要就醫(yī)治療，不能馬虎。

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