xxxxbbbb欧美,99久久99久久精品免费看蜜桃,放荡的护士hd在线观看,japanesetube日本护士高潮,97色伦图片97综合影院

懷孕中后期有乳汁分泌正常嗎

　　懷孕中后期，有些準(zhǔn)媽咪已開(kāi)始分泌些微的乳汁，這樣的生理反應(yīng)，常常讓準(zhǔn)媽咪們不知所措。其實(shí)，這樣的狀況是很正常的，只要不是過(guò)分異常的乳汁分泌現(xiàn)象，都無(wú)須過(guò)度擔(dān)心?！　言袝r(shí)期，由于胎盤(pán)會(huì)分泌大量的雌激素及黃體素，他們會(huì)刺激乳腺內(nèi)的腺管及腺

標(biāo)簽： 孕中期 乳汁分泌 泌乳 閱讀文章

9歲前小孩不宜吃鴨蛋

　　摘要：鴨蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，但不適合9歲前的孩子食用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期前的孩子不能吸收鴨蛋的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易引起腹脹，消化不良。孕婦吃鴨蛋也是可以，但注意咸鴨蛋不宜?！　?jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究所，100克鴨蛋有182千卡的能量，13.6克蛋白質(zhì)，12.4克

標(biāo)簽： 營(yíng)養(yǎng) 飲食 小孩 兒童 閱讀文章

吃雞蛋再飲茶傷害真是大

　　有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質(zhì)食物后，習(xí)慣于立即飲茶，以助“去味”、“消化”。其實(shí)，這種做法是非常不科學(xué)的。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，從而延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，不但易造成便

標(biāo)簽： 雞蛋 便秘 腹瀉 閱讀文章

冬季宜食用核桃芝麻餅

　　北方的冬季寒冷干燥，一些中老年人易出現(xiàn)咳嗽少痰、全身怕冷、手足發(fā)涼、大便干燥秘結(jié)等癥狀，食用核桃芝麻餅有一定的防治作用?！　『颂抑ヂ轱灥闹谱鞣椒ǎ骸　≡希汉颂胰?0克，芝麻10克，面粉250克，白糖少許?！　≈品ǎ簩⒑颂胰事猿矗鱿阄?/p>

標(biāo)簽： 核桃 芝麻餅 御寒 閱讀文章

中醫(yī)為熬夜族量身打造的養(yǎng)生美食

　　在日常生活中，很多人由于工作的緣故而時(shí)常熬夜加班，時(shí)常熬夜的人容易導(dǎo)致陰虧陽(yáng)亢而產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀發(fā)生，因此，熬夜后進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)很有必要。下面為大家介紹的是中醫(yī)為熬夜族量身打造的養(yǎng)生美食，一起來(lái)看看吧！　　生地?zé)貘喌埃好看斡蒙攸S20克

標(biāo)簽： 熬夜 飲食 陰虛 閱讀文章

白領(lǐng)女性因工作節(jié)奏快易營(yíng)養(yǎng)失衡

　　很多白領(lǐng)女性由于工作節(jié)奏快、壓力大、負(fù)擔(dān)重，常常無(wú)暇顧及飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。雖然節(jié)日期間稍有輕閑，但親朋之間的應(yīng)酬，對(duì)這些生活小節(jié)難以顧及，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡癥?！　“最I(lǐng)女性營(yíng)養(yǎng)失衡，輕者身體虛脫，重者會(huì)引發(fā)各種疾病?！　∧X和機(jī)體的正常活動(dòng)在很

標(biāo)簽： 白領(lǐng) 營(yíng)養(yǎng)失衡 肥胖 失眠 閱讀文章

有氧運(yùn)動(dòng)如何增強(qiáng)體質(zhì)

　　有氧運(yùn)動(dòng)是提高體質(zhì)的有效方法，可許多人對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)只有一個(gè)模糊概念?！　∪梭w中糖的分解代謝在氧供應(yīng)充分的情況下，最終生成二氧化碳和水，而在氧供應(yīng)不充分的情況下，即啟動(dòng)無(wú)氧代謝，生成乳酸中間產(chǎn)物，再在有氧的情況下，代謝成水和二氧化碳。有時(shí)，

標(biāo)簽： 有氧運(yùn)動(dòng) 體質(zhì) 增強(qiáng)體質(zhì) 閱讀文章

[圖文]養(yǎng)生瑜伽 舒緩?fù)唇?jīng)三體式

　　瑜珈果真是妙不可言！瑜珈體式對(duì)于舒緩生理期疼痛的顯著功效，也被許多從此告別了疼痛的女孩們口耳相傳，而其中最有效的，正是下面這三個(gè)體式。　　磨豆式　　兩腿向前伸直，十指相交往前平舉。身軀先順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)，以髖部為中點(diǎn)，意念集中在腹部，上體

標(biāo)簽： 瑜伽 痛經(jīng) 生理期 閱讀文章

專(zhuān)家指導(dǎo)家庭健身

　　不少人在進(jìn)行家庭健身時(shí)難免陷入種種誤區(qū)，導(dǎo)致健身效果不佳，最近，筆者走訪了有關(guān)專(zhuān)家，請(qǐng)他為我們列舉了目前家庭健身活動(dòng)中的誤區(qū)?！　∵x購(gòu)健身器材的盲目性：不少人片面地認(rèn)為健身器材功能越多越好，結(jié)果花費(fèi)不少，效果卻不佳。市場(chǎng)上銷(xiāo)售的健身器材

標(biāo)簽： 健身 家庭健身 健身器材 閱讀文章

適合患者的七種干果小零食

　　俗話說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。只要選得對(duì)，即使只是平日所吃零食，也同樣有助于防病治病。英國(guó)《每日郵報(bào)》最新載文，總結(jié)了適合7類(lèi)患者吃的干果?！　」琴|(zhì)疏松癥：葡萄干。葡萄干富含硼，有助于降低絕經(jīng)婦女骨質(zhì)流失的危險(xiǎn)。葡萄干可與富含鈣的酸奶一起吃，再

標(biāo)簽： 干果 零食 便秘 高血壓 閱讀文章