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一天吃幾個(gè)雞蛋比較合適?

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  雞蛋堪稱營(yíng)養(yǎng)最豐富的食物,很多人認(rèn)為吃的越多越好,但科學(xué)研究表明,并不是每天吃的越多越好,下面看看專家是如何說的?

  專家表示,不同人群的雞蛋食用量也有所不同。兒童、孕婦、乳母和運(yùn)動(dòng)量大的人,可以每天吃1—2個(gè)雞蛋。正常的成年人、老年人,每天吃1個(gè)雞蛋即可。血脂異?;颊呋蚍逝终?,建議每周吃2—4個(gè)雞蛋較為合適。


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標(biāo)簽:雞蛋

疾病問題

剛抽完血可以吃雞蛋 紅棗 巧克力餅干嗎 女,25歲2017-05-22 10:20

描述:剛抽完血可以吃雞蛋,紅棗,巧克力餅干嗎?[詳情]

寶寶打疫苗能不能吃雞蛋 男,0歲2017-05-22 10:20

描述:醫(yī)生,寶寶打疫苗能不能吃雞蛋啊[詳情]

小孩5個(gè)月可以吃雞蛋嗎 男,20歲2017-05-22 10:20

描述:小孩5個(gè)月可以吃雞蛋嗎[詳情]

肺上有雞蛋大小腫瘤有咳血癥狀 嚴(yán)重嗎能不能手術(shù) 男,53歲2017-05-22 10:20

描述:男。53歲,檢查出來了肺上有腫瘤?,F(xiàn)在還要做那個(gè)鏡...[詳情]

痛風(fēng)病人能吃烏雞蛋嗎 痛風(fēng)怎么治療 男,38歲2017-05-22 10:20

描述:你好請(qǐng)問痛風(fēng)病人能吃烏雞蛋么[詳情]

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