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女性健康應(yīng)關(guān)注的身體部位

　　摘要：　　作為女性你知道與健康相關(guān)的身體重要部位嗎？請(qǐng)看看以下總結(jié)出與女性健康至關(guān)重要的某些部位，需要特別保護(hù)的“身體健康地圖”。　　1.頭發(fā)　　女性如果一年染發(fā)的次數(shù)超過(guò)12次，那么她患淋巴瘤的概率比從來(lái)不染發(fā)的女性高26%?！　】茖W(xué)

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入秋老人出游宜選擇平原

　　　入秋了，悶了一個(gè)夏天的老人開(kāi)始策劃初秋時(shí)去登山、鍛煉或外出旅游。不過(guò)專(zhuān)家給這些老人“潑”了盆冷水：老人出游、鍛煉一定要謹(jǐn)慎，尤其不能選擇登山這類(lèi)比較激烈的運(yùn)動(dòng)?！　♂t(yī)院劉副主任醫(yī)師指出，老人的身體機(jī)能和所適合參加活動(dòng)的項(xiàng)目與年輕人相比

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運(yùn)動(dòng)前可以適量吃點(diǎn)巧克力

　　運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究表明，人體在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要消耗大量糖原，運(yùn)動(dòng)前吃巧克力，可以增加肌肉中的糖原儲(chǔ)備，從而提高運(yùn)動(dòng)能力，延緩疲勞。運(yùn)動(dòng)后要恢復(fù)體力，此時(shí)人體同樣非常需要補(bǔ)充糖分。而適量的巧克力可以保持體內(nèi)血糖的穩(wěn)定，預(yù)防低血糖，促進(jìn)體力恢

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專(zhuān)家提醒：小夜貓子大多長(zhǎng)不高

　　現(xiàn)在很多年輕的家長(zhǎng)都非常關(guān)注自己孩子的身高，還有個(gè)別家長(zhǎng)“過(guò)度關(guān)注”孩子身高，比如會(huì)給幼小的孩子吃增高的激素或是蜂皇漿等。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院兒科主任唐洪麗教授指出，孩子的身高是與父母遺傳、是否均衡飲食、運(yùn)動(dòng)能力以及吸收功能各方面有關(guān)系

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給寶寶清潔小屁屁全攻略

　　男嬰的尿可以搞得遍處皆是，因此每次換尿布時(shí)要撤底清潔他的臀部，警惕發(fā)生臀部腫痛。你自己洗手。把你的寶寶放在他的墊子上，解開(kāi)他的衣服及尿布。如果用的是布尿布，用尿布干凈的一角擦去臀部皮膚上的糞便。如用紙尿布則解開(kāi)膠紙?！　?、 打開(kāi)尿布。

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電腦族常做下蹲運(yùn)動(dòng)可緩解靜脈曲張

　　電腦的普及，在給人們帶來(lái)便利和樂(lè)趣的同時(shí)，也給健康埋下了隱患。健康網(wǎng)小編提醒大家，整天與電腦為伴的人，一定警惕以下9個(gè)電腦病?！　?.屏幕臉。致病原因：每天用5個(gè)小時(shí)以上電腦，如果不注意休息，可能出現(xiàn)一張表情淡漠的“屏幕臉”：膚色暗沉、

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呵護(hù)身體最容易出問(wèn)題的“三角區(qū)”

　　土地區(qū)域的劃分是為了更好地管理；身體區(qū)域的劃分則是為了更好地保健。人身體上其實(shí)就有4個(gè)容易出問(wèn)題的“三角區(qū)”，需要好好呵護(hù)。　　1.臉上“三角區(qū)”：易長(zhǎng)粉刺　　危險(xiǎn)區(qū)域：在鼻根和兩側(cè)嘴角構(gòu)成的區(qū)域里，皮膚最?lèi)?ài)分泌油脂，因而各種皮膚問(wèn)題也

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夏日增強(qiáng)寶寶食欲有妙招

　　1.多吃清熱利濕的食物　　夏季炎熱，濕氣漸盛，應(yīng)多給寶貝吃一些清熱利濕的食物?！　】喙希河邢罱舛镜墓π?西瓜：可以消暑利濕;烏梅：有解毒、除煩、止瀉、鎮(zhèn)咳等作用;番茄：營(yíng)養(yǎng)豐富，有清熱、解毒、止渴的功能;黃瓜：可以清熱、利水、消暑;綠

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一爬樓梯就喘氣是氣虛的表現(xiàn)

　　　　氣虛體質(zhì)就是由于一身之氣不足，以氣息低弱、臟腑功能狀態(tài)低下為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。氣虛的氣，應(yīng)理解為一種能量，是一個(gè)綜合的概念。氣，是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，是人體的能量，而氣虛主要還是以元?dú)馓撊鯙橹??！　∪绾伪孀R(shí)自己是不是氣虛體

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夏日，寶寶腹瀉護(hù)理常識(shí)

　　判斷1 ：根據(jù)排便次數(shù)　　正常寶寶的大便一般每天1—2次，呈黃色條狀物。腹瀉時(shí)即會(huì)比正常情況下排便增多，輕者4-6次，重者可達(dá)10次以上，甚至數(shù)十次?！　∨袛?：根據(jù)大便性狀　　為稀水便、蛋花湯樣便，有時(shí)是黏液便或膿血便。寶寶同時(shí)伴有吐

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