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女性月經(jīng)不調(diào)的9大危害

　　所謂月經(jīng)不調(diào)，就是指女性的月經(jīng)出現(xiàn)了異常。那么，哪些情況說明月經(jīng)不調(diào)呢？下面，給廣大女性朋友介紹月經(jīng)不調(diào)的九種異常以及每種異常的危險指數(shù)。如果有以下幾種異常狀況的女性朋友引起重視，及時去醫(yī)院就診，以免延誤和加重病情?！　?、經(jīng)量增多（月

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引起閉經(jīng)的原因有哪些？

　　閉經(jīng)是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時間內(nèi)（妊娠或哺乳期除外），月經(jīng)閉止超過6個月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)?！　∮行╅]經(jīng)

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青春期過度減肥或?qū)е麻]經(jīng)

　　女性到了青春期時，下丘腦分泌的促性腺激素釋放激素作用于腦下垂體，使其分泌的促卵泡激素和促黃體生成素隨著血液到達(dá)卵巢，促進(jìn)卵泡生長、成熟、排卵以及形成黃體，同時還刺激卵巢分泌雌激素及孕激素，這兩種激素作用于子宮內(nèi)膜從而出現(xiàn)周期性改變和月經(jīng)

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夏天穿淺色衣服運(yùn)動

　　夏日臨近，在換上夏裝的同時，也應(yīng)該將你的健身計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整了！近日，美國體育健身醫(yī)學(xué)會、美國醫(yī)學(xué)協(xié)會、美國國家運(yùn)動員訓(xùn)練協(xié)會等50多個組織，聯(lián)合開展了“夏季健身”大行動，指出：夏天運(yùn)動，需要學(xué)習(xí)！　　選對時間降低強(qiáng)度　　“天氣熱了，首先要

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月經(jīng)哪些異常表現(xiàn)預(yù)示疾病

　　月經(jīng)是女性最重要的生理周期。有的女人覺得它麻煩，其實(shí)，規(guī)律的月經(jīng)是健康的表現(xiàn)，如果它失常了，那才真“麻煩”了?！芭哉５脑陆?jīng)周期是24—35天?！北本┐髮W(xué)第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師張璐芳告訴《生命時報》記者，正確的計(jì)算方法是，從上一次月經(jīng)

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瑜伽運(yùn)動 就地取材塑造好身姿

　　眾所周知，瑜伽是塑造體形最好的運(yùn)動之一。鄭先紅表示，瑜伽有非常豐富的訓(xùn)練手段和練習(xí)方法，廣泛實(shí)踐運(yùn)用拉伸。瑜伽運(yùn)動首先的舒緩拉伸練習(xí)，注重呼吸調(diào)理，練習(xí)目標(biāo)明確，關(guān)注過程中的細(xì)節(jié)，專注，避免受傷，能收獲事半功倍的塑身效果?！　∴嵪燃t表示

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多逛街長壽 老年男性尤其受益

　　對女性而言，逛街有益健康早已不是新聞。然而，英國《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》刊登一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，逛街這種“零售療法”還有助于延年益壽，而且男性受益更大?！　⌒卵芯空{(diào)查了近1850名65歲以上獨(dú)自生活的臺灣老人。調(diào)查對老人們的購物頻率，及

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必須要有經(jīng)期穿的專用內(nèi)褲

　　婦科主任稱：衛(wèi)生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個膠不會因?yàn)橄礈焱耆珡膬?nèi)褲清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。雖然目前無法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì)，但也無法證明是否屬于食品安全的范

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女性經(jīng)期洗頭不會致癌，但需提防感冒

　　老一輩的人常常會這樣教育我們：“女人在坐月子和月經(jīng)期間不能洗頭，否則輕則經(jīng)血倒流，重則就會導(dǎo)致患上癌癥。還引經(jīng)據(jù)典表示，中醫(yī)里面提及，如果經(jīng)期低頭洗頭，會導(dǎo)致子宮收縮不全，令原來要流出的污血凝固在體內(nèi)不能通暢的排除，更會倒流經(jīng)鼻子流出，

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老年人用啞鈴鍛煉，遵循兩個原則

　　人們總認(rèn)為啞鈴不適合老年人，因?yàn)槔夏耆四昙o(jì)大了，不能再進(jìn)行力量訓(xùn)練。其實(shí)，啞鈴很適合老年人練習(xí)，不僅可以幫助老年人保持肌肉彈性，還能增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性?！　±夏耆擞脝♀忂M(jìn)行力量鍛煉，要遵循兩個原則：首先，要適度。根據(jù)自己當(dāng)前的身體狀況，選定

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