6種性格類型的人應(yīng)選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
一、緊張型。有的人心理素質(zhì)缺少鍛煉，應(yīng)多參加競爭激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、排球等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目場上形勢多變，緊張激烈，只有冷靜沉著地應(yīng)對，才能取得優(yōu)勢。若能經(jīng)常在這種激烈的場合中接受考驗(yàn)，遇事就不會(huì)過于緊張，更不會(huì)驚慌失措，從而給工
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脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)治療、調(diào)理可恢復(fù)正常?！ 《嗪饶躺俸热鉁 ☆A(yù)防脂肪肝要學(xué)會(huì)“挑食”，這里的挑食跟小兒挑食只吃肉不吃菜可沒有關(guān)系。因?yàn)橹靖问怯捎诟鞣N原
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上班族久坐、運(yùn)動(dòng)少，是發(fā)生脊柱變形的主要原因。上班族應(yīng)注意良好的工作方式，盡量避免脊柱長期處于張力狀態(tài)，上班時(shí)保持正確的坐姿，30~40分鐘站立休息一會(huì)兒，或做往后伸腰動(dòng)作，避免長期低頭。下班后應(yīng)抽時(shí)間多鍛煉，比如游泳、倒走都能很好地緩
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隨著生活水平的提高，血脂異常的患者越來越多，很多人都已經(jīng)認(rèn)識(shí)到通過控制好血脂，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，減少冠心病的發(fā)生。大量流行病學(xué)資料也證實(shí)：每降低1毫摩爾/升的低密度脂蛋白膽固醇，即“壞膽固醇”，冠心病的風(fēng)險(xiǎn)至少降低20%。 但臨床
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膽結(jié)石的治療方法有哪些？我們來為膽結(jié)石患者介紹一下膽結(jié)石的治療方法： ?。ㄒ唬┠懡Y(jié)石的非手術(shù)療法 1．溶石療法（口服膽酸等藥物溶石） ：形成膽囊結(jié)石的主要機(jī)理是膽汁理化成分的改變，膽汁酸池的縮小和膽固醇濃度的升高。通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)予口
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專家指出，現(xiàn)在也有降血脂的藥，但是防治脂肪肝最主要的方法就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\(yùn)動(dòng)。脂肪肝早期是可逆的，很多人得了脂肪肝以后，通過減掉體重它肝臟可以恢復(fù)到正常，所以輕度的脂肪肝是不需要吃藥的?！ ≥p度脂肪肝患者日常只需要在生活上做一些
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肝臟是人體最大的消化腺，具有分泌膽汁、儲(chǔ)存肝糖原及解毒等重要機(jī)能。肝與脂肪的消化、吸收及分泌等過程保持動(dòng)態(tài)平衡，若肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙，脂類物質(zhì)平衡失調(diào)，脂肪在組織細(xì)胞內(nèi)儲(chǔ)積量超過肝重量5%以上，或有50%以上的肝細(xì)胞脂肪化，便可稱
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1.生吃魚片得“肝吸蟲病” 很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發(fā)肝癌。 據(jù)營養(yǎng)、健康方面的專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變?yōu)橹鞯囊环N寄生蟲病，人通過吃生的或半熟的含肝吸蟲活囊蚴的淡水魚蝦
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膽結(jié)石怎么治療？ 患有膽結(jié)石的患者都在問這個(gè)問題。那么膽結(jié)石到底怎么治療最好呢？現(xiàn)在，藥店里賣的“膽石通”、“消石素”、“膽通膠囊”，等等，讓膽結(jié)石患者看的眼花瞭亂；各種排石中草藥、排石湯，讓人們喝的難以下咽，
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追求補(bǔ)腎強(qiáng)精是男人永遠(yuǎn)的話題，下面小編就給大家推薦幾種有助于補(bǔ)腎強(qiáng)精的穴位按摩法，趕緊一起去學(xué)學(xué)?！ 灸裟I府】 雙手掌放于同側(cè)腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部。力度適中，每側(cè)擊
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