老年癡呆是由于大腦組織細胞萎縮變形引起的，常由于記憶力減退、反應遲鈍而影響老年人的日常生活，還可導致其他人身意外傷害事故的發(fā)生。老年癡呆重在預防，及時合理補充腦細胞生理所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能增強大腦的生理功能，從而預防老年癡呆的發(fā)生。現(xiàn)介
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雨水時節(jié)降水開始增多，氣溫極易變化，出現(xiàn)“倒春寒”。因此在雨水時節(jié)前后，可減少室外活動，下雨或刮風等惡劣天氣時，采取室內(nèi)活動的方式進行鍛煉。健身球部位場地所限，是一種很好的室內(nèi)健身方式?！ ∮晁畷r節(jié)降水開始增多，氣溫極易變化，出現(xiàn)“倒春
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“不僅血壓過高會導致腦血管病，血壓過低也可能導致中風。”在近日召開的“第二屆廈門腦血管病論壇”上，論壇執(zhí)行主席、中山醫(yī)院神經(jīng)外科主任田新華發(fā)出警示?！ ?0多歲的丘阿姨早上做早飯時，突然眼前一黑，有點頭暈，休息了十幾分鐘后，才恢復正常。
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時值隆冬，北方地區(qū)又到了腦血管病的高發(fā)季節(jié)。日前，哈爾濱醫(yī)科大學附屬二院神經(jīng)內(nèi)科主任梁慶成教授提醒市民，要及早對腦血管疾病引發(fā)的種種跡象提高防范意識。 據(jù)梁教授介紹，腦血管病是指人們常常說的“中風”或“卒中”，主要包括腦血栓形成、腦栓
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鼻腔及副鼻竇疾病引起的頭痛并不少見，如常見的鼻竇炎、鼻中隔偏曲、萎縮性鼻炎、鼻腔和副鼻竇腫瘤等，多以頭痛為主要表現(xiàn)。 其中慢性鼻炎引起的頭痛，伴有鼻塞、流鼻涕，治擬補氣扶正為主，方用參苓白術(shù)散，其中扁豆30克，白術(shù)10克，茯苓10克，
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自行車在我國是一種很普通又十分便利的交通工具，人們在上下班和郊游時都經(jīng)常用它。據(jù)近年來研究的結(jié)果表明，騎自行車和跑步、游泳一樣，是一種最能改善人們心肺功能的耐力性鍛煉。 在國外，騎自行車健身可以說是方興未艾。以美國為例，根據(jù)《美國新聞
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據(jù)美國“奧普拉網(wǎng)”8月24日報道，美國匹茲堡大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，走路快慢可預測壽命長短。 研究涉及3.5萬名65歲以上老人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危險就會下降12%。比如，在75—84歲的老年婦女中，走路最快（速度
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踮腳尖可讓血液供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能防止靜脈曲張。最重要的是，它可以避免損傷膝蓋，這對很多膝關(guān)節(jié)不是很好的老年人來說，是個不錯的鍛煉方法。 踮腳尖走路：每次走30~50步，稍稍休息一下，然后根據(jù)自己的身體狀
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1、經(jīng)常洗手。美國醫(yī)學科研人員對4萬名招募人員進行了一項研究，讓他們每天洗5次手，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些招募人員呼吸道疾病的發(fā)病率下降45%?！ ?、每次洗手洗兩遍。哥倫比亞大學研究人員研究了志愿者手上的細菌，發(fā)現(xiàn)使用抗菌肥皂洗手一遍效果微乎其微
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人老腰會變硬，想直直不起，想彎彎不下，時不時還會犯疼。但中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年病中心高普教授認為，老人做護腰鍛煉一定要謹慎，最好能遵循以下步驟：轉(zhuǎn)腰——彎腰——捶腰?！ ∞D(zhuǎn)腰。在平地站立，雙腳與肩同寬，雙手叉腰，調(diào)勻呼吸，以腰為軸，
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