蘋果一般都生吃，因?yàn)樯蕴O果對(duì)于保護(hù)其水溶性維生素來說是最好的途徑。而煮蘋果吃，一般人家很少這樣做，但煮蘋果確實(shí)有獨(dú)特的功效，而且吃煮蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象?！ √O果與豬肉搭配既增加營(yíng)養(yǎng)又可抑制膽固醇升高，因?yàn)樘O
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隨著生活節(jié)奏的加快，許多人加班回到家已是深夜，不少人還會(huì)吃些食物慰勞自己，總覺得餓著睡覺對(duì)身體不好?！ ∥葛つな歉采w在胃內(nèi)表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個(gè)復(fù)雜的分泌器官。胃黏膜上皮細(xì)胞的壽命很短，2至3天就要新生一次，而這一再
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節(jié)后綜合癥怎么擺脫 節(jié)后綜合征如何調(diào)整
７天長(zhǎng)假過去，很多人都有這樣的體驗(yàn)：在節(jié)后的兩三天里，上班族會(huì)感到疲倦、工作效率低；老人難以適應(yīng)突然恢復(fù)的清靜日子；孩子無法馬上將注意力集中在學(xué)業(yè)上。一些人還會(huì)出現(xiàn)不明原因的惡心、眩暈、腸道不適、焦慮、神經(jīng)衰弱等癥狀。專家把這些癥狀統(tǒng)稱
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據(jù)《本草綱目》記載、定喘咳、縮小便、止白濁。因此，對(duì)于痰多喘者療效顯著，中醫(yī)治療哮喘著名的定喘湯就是以白果為主藥的?，F(xiàn)代研究證明白果還有一定的延緩衰老的作用。 但是，作為食材或以保健為目的食用時(shí)，應(yīng)注意，在一定條件下可分解為毒性很強(qiáng)的
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原來，飯前喝水果奶昔除了可獲得豐富的營(yíng)養(yǎng)外，還有減肥的作用。飯前來一杯充分?jǐn)嚢璧哪涛?，可以使人產(chǎn)生“飽的感覺”，從而減少進(jìn)食量，抑制體重增加。 菲律賓終年炎熱，盛產(chǎn)芒果、菠蘿、木瓜等熱帶水果。春節(jié)休假，我的目的地便是菲律賓。這里的人幾
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美國(guó)《預(yù)防》雜志近日建議，吃對(duì)食物，能讓頭腦更靈光。 每天最好吃一次富含dha及epa的青背魚，如秋刀魚、青花魚、沙丁魚、鮭魚、鰹魚等。由于dha和epa容易被氧化，最好買新鮮的魚，盡早食用。 屬于-3脂肪酸的dha能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)
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中藥胖大海，味甘、淡，性涼。有潤(rùn)肺開音、清熱解毒的功能。主治干咳無痰、喉痛、音啞、目赤、牙齒痛等。由于胖大海有潤(rùn)肺開音等療效，人們往往把它當(dāng)成茶葉服用。殊不知，胖大海也有一定的毒副作用，且過敏反應(yīng)為數(shù)不少?！ ∈紫龋执蠛Ｊ且晃吨兴?，每
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有時(shí)，我們吃到的面條、掛面、餃子皮、貓耳朵，覺得有嚼頭，格外筋道，這時(shí)可要當(dāng)心，面里可能摻有硼砂?！ ∨鹕爸饕某煞质桥鹚徕c，為白色或無色結(jié)晶狀粉末，是一種化工原料。硼砂的用途很廣，可用作洗衣粉和肥皂的填料，也是制造光學(xué)玻璃、琺瑯和瓷釉
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夏秋季最易發(fā)生鼠蟲叮咬，應(yīng)提高警惕。日前，家住南京的朱先生，因左腿腫脹、疼痛灼熱等到醫(yī)院就診。朱先生發(fā)病是在一周前的早上，起床時(shí)他突然發(fā)現(xiàn)自己的腳踝腫脹疼痛，后發(fā)展為左腿腫脹、疼痛，行走困難。檢查發(fā)現(xiàn)，朱先生腳背上有瘀點(diǎn)，再根據(jù)其提供的
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體育鍛煉作為一種健康、積極的生活方式在增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高人體健康水平中發(fā)揮著不可替代的作用。研究證實(shí)，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健身可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，提高人體機(jī)能水平；緩解心理壓力，保持心情舒暢;降低心血管病、糖尿病等慢性病發(fā)生幾率；延緩衰老過程，
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