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　　事實(shí)證明，男性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以略顯年輕，也可以促進(jìn)健康。

　　快餐食物：含有一種類似于雌性激素的荷爾蒙，從而誘發(fā)男性生殖問題。

　　駕車：連續(xù)駕車超過2小時(shí)就足以損害男性精子質(zhì)量。駕車的時(shí)候男性應(yīng)該開車1小時(shí)就離開車內(nèi)活動(dòng)10分鐘。

　　筆記本電腦：筆記本工作時(shí)散發(fā)的熱會(huì)抑制精子的產(chǎn)生。

　　手機(jī)：手機(jī)發(fā)出的輻射能夠殺死或損傷男性精子的三分之一。

　　抽煙：經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍，抽煙對(duì)30到40歲之間的男性生殖損害最大。

　　緊身褲和熱水?。捍┚o身內(nèi)褲或者緊身的皮褲會(huì)誘發(fā)男性生殖問題。洗澡的時(shí)候水溫過燙也會(huì)損害男性生殖健康。

　　咖啡：咖啡中含有的咖啡因令精子不活躍。

　　不愛喝水：愛喝水的男性生殖能力更強(qiáng)。

　　暴食：過多的脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)令精子的溫度升高而受損。

　　喜吃海鮮：海鮮中含有過多的對(duì)生殖有害的化學(xué)物質(zhì)汞。過多食用海鮮會(huì)令血液中的汞含量增高，最后導(dǎo)致男性不育。

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