熱心醫(yī)生，提供一對(duì)一快速咨詢服務(wù)。

熱心醫(yī)生，同時(shí)每日為大家提供優(yōu)質(zhì)健康知識(shí)、養(yǎng)生方法和飲食推薦，為您的健康保駕護(hù)航。

這些食物你一定有吃過(guò)，有些甚至天天在吃。但是你知道嗎？這些食物對(duì)男人健康的傷害是非常大的，所以一定要拒絕哦！

 男人不能吃的食物：肥肉

 紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無(wú)法剛強(qiáng)。肥肉中的飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，導(dǎo)致陰莖在性愛時(shí)血供不足，難以高潮！

男人不能吃的食物：高脂牛奶

 每天通過(guò)奶制品攝取鈣質(zhì)超過(guò)600毫克的男性，與那些每天攝取鈣質(zhì)不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危險(xiǎn)性要高出32%！因?yàn)閿z入過(guò)多的鈣元素，會(huì)抑制血液內(nèi)維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細(xì)胞增生的激素，從而起到預(yù)防前列腺癌的作用。

男人不能吃的食物：精面粉

 精面粉一般多存在于白面包、糖果中，雖然色澤味道都是上乘的，但卻毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)。在全麥加工成精面包的過(guò)程中，鋅元素會(huì)損失四分之三，而對(duì)于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

 男人不能吃的食物：黃豆

 女性可以適當(dāng)吃黃豆能增加雌激素，但是男性經(jīng)常吃黃豆，就會(huì)提高雌激素水平，因而影響到男性性征。研究人員認(rèn)為，大豆中所含的化學(xué)成分可以模擬雌性激素雌二醇的功能，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少。

 男人不能吃的食物：油炸食物

 油炸食物中的脂肪是反式脂肪，美國(guó)食品與藥物管理局（FDA）稱，反式脂肪酸可增加人體不良膽固醇，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，反式脂肪酸還會(huì)減少男性荷爾蒙分泌，對(duì)精子產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體中的反應(yīng)。

熱心醫(yī)生，是99健康網(wǎng)旗下健康咨詢服務(wù)平臺(tái)，通過(guò)熱心醫(yī)生網(wǎng)站、微信號(hào)或者APP，您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務(wù)，同時(shí)也可以與病友進(jìn)行交流。

熱心醫(yī)生，守護(hù)全家健康。