香蕉皮： 一。凈化水中的重金屬 香蕉皮可以吸附水中的重金屬污染物?！ “臀魇ケＡ_州大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮制成的水凈化設備，即使連續(xù)使用11次，其吸附重金屬污染的特性依然顯著。
標簽： 香蕉 香蕉皮 解酒 閱讀文章
主題：薏米紅棗粥 食材：薏米半碗，紅棗10顆，冰糖少許 做法： 1、將紅棗洗凈，去核，并在棗皮上劃刀口，以利于味道進入粥中； 2、將薏米洗凈，用清水浸泡2個小時； 3、將泡好的薏米與紅棗放入鍋中，加入清水大火燒開，水沸后轉(zhuǎn)小火
標簽： 紅棗 薏米 過敏 閱讀文章
1、祛燥養(yǎng)生又防癌 蘆筍是一種常見蔬菜，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，在多種疾病的預防和治療中發(fā)揮良好的藥理效應。蘆筍中的甾體皂苷是其生物活性的主要表現(xiàn)物質(zhì)，現(xiàn)從蘆筍中分離出的皂苷單體有19種。被報道的幾種皂苷單體在腫瘤預防和治療方面的作用，所以
標簽： 蘆筍 降脂 防癌 閱讀文章
跑步是最簡單、也是效果最明顯的鍛煉方式，因此許多人都通過選擇跑步種方式來運動養(yǎng)生。跑步看似簡單，其實學問非常大。只有正確的跑步方法，才可以更有效的鍛煉好和保護好身體。下面就給大家說說日常生活中跑步鍛煉的常見誤區(qū)。 常見的跑步鍛煉
標簽： 跑步 跑步誤區(qū) 健身 閱讀文章
玉米，又稱“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。 據(jù)考證，玉米原產(chǎn)于南美洲，約在16世紀中期，中國開始引種玉米。目前，我國玉米的播種面積很大，種類有黃玉米、白
標簽： 玉米 玉米須 偏方 閱讀文章
跑步確是減肥很好的運動，但是方法不對只會事與愿違，效果并不如愿，所以懂得跑步減肥的正確方法很重要！掌握了正確的跑步方法，減肥就已經(jīng)成功了一半了！ 1、跑步前要做好準備 做有氧運動前充分地將身體的潛在熱能調(diào)整到準備狀態(tài)，有利于身體內(nèi)機
標簽： 跑步 減肥 運動 閱讀文章
雞蛋是大自然賜予人類的禮物，它富含營養(yǎng)，天然健康，是人類“理想的營養(yǎng)庫”，但是不同體質(zhì)的人怎么食用雞蛋才能保證營養(yǎng)的全面吸收呢？雞蛋的妙用又有哪些呢？ 都市白領：巧吃雞蛋抗勞減壓 生活節(jié)奏的加快，導致都市白領工作壓力越來越大，熬夜、
標簽： 雞蛋 抗疲勞 孕媽 閱讀文章
春季潤肺吃什么好？春季，氣溫變化無常，污染嚴重，我們的肺很容易受傷，因此急需養(yǎng)肺清肺。如何養(yǎng)肺清肺呢？下文小編推薦了一些比較好的清肺的中醫(yī)藥膳，一起看看吧！ 1. 常氣喘者可選補肺益腎類藥膳 ?。?） 黨參30克，山藥30克，胡桃
標簽： 春季 潤肺 藥膳 閱讀文章
豆?jié){中含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值非常高，因此廣受人們的喜愛。然而，豆?jié){并非十全十美，如果選擇了錯誤的飲用方法，不僅降低了豆?jié){的營養(yǎng)價值，還會對身體健康造成損害?！ 《?jié){里不能加紅糖。紅糖里面含有多種有機酸，能與豆?jié){中的蛋
標簽： 豆?jié){ 紅糖 補鋅 閱讀文章
豆?jié){補充了人體蛋白質(zhì)所需，又能預防很多疾病，比如很多癌癥、心血管疾病等。豆?jié){蛋白質(zhì)是非常好的適合現(xiàn)代人的保健食品?！ 〉谝唬涸弦x用上等的非轉(zhuǎn)基因大豆（黃豆）?！ ≈谱鞫?jié){可摻雜少量的黑大豆，做出顏色發(fā)暗的豆?jié){；摻雜數(shù)枚花生，豆?jié){口感
標簽： 豆?jié){ 豆?jié){機 大豆 閱讀文章
copyright © 2012-2024 廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有 閩ICP備13021446號-19
