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冰箱如何才能省電？放碗水？

　　冰箱用久了，就會(huì)變成“電老虎”，不知不覺就“吞”掉了許多電量，其實(shí)，只要用的方法對，可以省很多電。健康網(wǎng)小編轉(zhuǎn)載此片省電竅門，希望能給大家省電省錢?！　?.夾張紙測密封性。冰箱門密封圈松動(dòng)，會(huì)使冷空氣“跑掉”，冰箱會(huì)因此耗費(fèi)更多電?？蓪?/p>

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空腹為什么不宜吃烤紅薯

　　冬天里，吃著香噴噴的烤紅薯走在街頭，對不少人來說都算得上小享受。紅薯的營養(yǎng)價(jià)值很高，富含食物纖維、維生素B6，鉀，能刺激腸道，促進(jìn)排便等?！　＜抑赋觯⑽柑撊醯娜硕斐约t薯可健脾補(bǔ)腎，但空腹或胃不好的人不宜吃，吃紅薯一天不要超過三兩，

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巧用熱水袋緩解疼痛敷走三種病

　　當(dāng)屋里有了暖氣、空調(diào)，你是不是還記得，曾有熱水袋這樣的“老物件”伴著我們度過冬天？也許，從取暖的角度看，它確實(shí)要退役了，但首都醫(yī)科大學(xué)附屬同仁醫(yī)院中醫(yī)針灸科主任醫(yī)師楊威指出，其實(shí)熱水袋有很多功能，比如緩解病痛?！　》蟊持箍取　崴酀M

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牛仔褲千萬不要連續(xù)穿而不洗

　　衣物的基本功能之一是保護(hù)我們不受外界侵害。比如醫(yī)院使用的口罩、白大褂、手術(shù)衣之類，就是用來隔開外界致病微生物和人體的。在嚴(yán)格的消毒制度下，醫(yī)用織物能很好地完成它的任務(wù)，成為無菌操作的良好屏障?！　〉钪?，一般人不會(huì)對自己的衣物采取醫(yī)院

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每天適量喝點(diǎn)咖啡醒腦護(hù)肝

　　長期過量飲用咖啡不利健康，但是適量飲用咖啡不僅可提神醒腦，而且有多種健康益處。據(jù)《印度時(shí)報(bào)》報(bào)道，美國肝病研究會(huì)期刊《肝臟病學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，常喝咖啡有助于降低非酒精性脂肪肝（NAFLD）患者肝臟纖維化危險(xiǎn)?！　∶绹剪斂塑娛?/p>

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冬季睡覺穿太厚反而容易感冒

　　睡覺時(shí)穿得太厚，不但翻身不便，越睡越累，還容易引起感冒。因?yàn)楹窈竦囊挛飼?huì)妨礙皮膚正常的“呼吸”和汗液的蒸發(fā)。衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán)，造成體表熱量減少，這種情況下即使蓋上厚被子也會(huì)感到冷，容易感冒?！　∈聦?shí)上冬天晚上不用刻

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中醫(yī)教你毛巾熱敷驅(qū)疾病

　　中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”，熱敷具有去痛、養(yǎng)生保健的作用，可以有效去除身體的疼痛。用毛巾熱敷能緩解身體的不適，是日常生活中不錯(cuò)的保健方法。經(jīng)常痛經(jīng)或者眼部疲勞等都可以用毛巾熱敷，可有效改善疼痛癥狀。那么除了可治這些病外，敷熱毛巾還可以

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紅薯雖好，吃多了傷胃

　　人們都知道，紅薯是健康食品，含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)兒童身體發(fā)育，增強(qiáng)免疫功能。它的熱量低，纖維素多，對于容易發(fā)生便秘的兒童來說，更是通便的良方。但要注意的是，兒童食用紅薯切記不可過量，避免引起腸胃不適?！　〕扇巳绻蕴嗉t薯

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居家清蒸魚的做法介紹

　　清蒸一直是營養(yǎng)學(xué)家非常推薦的烹調(diào)方式，然而對于腥味較大的海魚來說，這種烹調(diào)方式似乎不占優(yōu)勢。其實(shí)，買回新鮮的海魚，無論是黃花魚、黃魚還是鮮帶魚、海鯽魚，都可以在去鱗之后用干面粉搓一下，放置片刻后，沖洗干凈。再蒸不僅能除腥，還能保證最大程

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加濕器常見使用誤區(qū)有哪些

　　在使用加濕器時(shí)，不能隨意添加消毒殺菌劑、醋、香水、精油等。因?yàn)橄練⒕鷦┩ㄟ^霧化進(jìn)入空氣，被吸入人體后，其中的化學(xué)試劑對肺部和支氣管的上皮細(xì)胞 會(huì)產(chǎn)生刺激，長期使用細(xì)胞會(huì)遭受損傷，引起不同程度的疾病。很多人認(rèn)為，在加濕器里加幾滴醋，

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