最近，喝水這件再普通不過的事兒成了爭(zhēng)議事兒！老百姓喝水就是要安全的水，健康喝！專家們說，只要記住三個(gè)點(diǎn)，就能安全健康地喝水。 “窮水”少喝“富水”多喝 “有些專家不喝自來水，那是個(gè)人習(xí)慣問題，” 專家介紹，他本人就喝自來水，他們?cè)?/p>
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在所有材質(zhì)的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制的過程中不含有機(jī)的化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時(shí)候，不必?fù)?dān)心化學(xué)物質(zhì)會(huì)被喝進(jìn)肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細(xì)菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最
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春節(jié)過去了，回味和親友相聚的同時(shí)，也后悔懊惱自己吃太多的大魚大肉，節(jié)日暴飲暴食、煙酒無度、游樂過度或者舟車勞頓過于勞累，身體得不到喘息的機(jī)會(huì)，回到緊張的工作環(huán)境中，難免都會(huì)感覺胃口差、口干易上火、嗜睡、焦慮不安、沒精神……健康網(wǎng)力薦以下
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在近一兩個(gè)月內(nèi)，很多地方陸續(xù)出現(xiàn)霧氣蒙蒙、距離1米遠(yuǎn)就看不到對(duì)面， 如此大的霧氣及氣溫很低，有些年老體弱、小孩紛紛出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽、發(fā)熱、吐痰、乏力等，今天讓大家認(rèn)識(shí)一下什么是霧霾？ ‘霧’和‘霾’實(shí)際上是有區(qū)別的。”霧是
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白米飯或白饅頭相比，白米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更低
人們?cè)绮投枷矚g喝上一點(diǎn)白米粥，覺得營(yíng)養(yǎng)健康又暖胃。并且白米粥也被賦予了很多營(yíng)養(yǎng)健康字眼，我們來盤點(diǎn)一下，大米白粥真的像人們說的那么營(yíng)養(yǎng)嗎？ 一、熬粥過程中營(yíng)養(yǎng)損失大 經(jīng)過精細(xì)加工的白米，其本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，主要提供大量淀粉（75%
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也指出，導(dǎo)致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么食物會(huì)讓你夜不能寐呢？ 一、咖啡因 很多人都知道，含
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最佳品種：紅葡萄酒 酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當(dāng)以果酒之一的紅葡萄酒為優(yōu)。法國(guó)人少患心臟病即得益于此。據(jù)研究人員介紹，紅葡萄酒中有一種植物色素成分。此種物質(zhì)以抗氧劑與血小板抑制性的雙重“身份”保護(hù)血管的彈性與血液暢通，使
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人們都知道，一般情況柴雞蛋的蛋黃要比養(yǎng)雞場(chǎng)的雞蛋蛋黃更黃一點(diǎn)，那究竟為什么是這樣呢？ 專家解答：雞蛋黃的顏色，和飼料很有關(guān)系。如果飼料中的類胡蘿卜素比較豐富，蛋黃顏色就紅一些。一般來說，柴雞的食譜中，谷子、青草、玉米、小蟲等比較多，所
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泡腳對(duì)身體很好，比如對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱，另外據(jù)研究，泡腳對(duì)于預(yù)防心臟病也有一定的作用，下面一起來看看吧！ 研究者讓患者每天用熱水泡腳15分鐘，然后保溫30分鐘。結(jié)果顯示，這些患者的心臟血管機(jī)能得到了不同程度
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某些蘇打水只含水和二氧化碳，大部分產(chǎn)品除了含水和碳酸氫鈉外，還含二氧化碳，或多種礦物質(zhì)和微量元素，或安賽蜜、食用香精等多種食品添加劑。蘇打水的價(jià)格差距很大，最便宜的每瓶2.5元，最貴的能達(dá)到13.5元?！ ?duì)于蘇打水的種種“功能”，大連
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