豆制品的食物一直以來都被人們稱之為養(yǎng)生保健的營養(yǎng)食品，無論是豆?jié){還是豆腐，這些食品頗受歡迎，特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們，更是喜歡早上喝豆?jié){。豆腐的營養(yǎng)價值高這不能給予否認(rèn)，豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。中醫(yī)
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摘要： 端午節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，吃粽子劃龍舟是中華民族的傳統(tǒng)文化。粽子是我國特有的傳統(tǒng)節(jié)日食品，已有上千年的制作和食用歷史，我國民族眾多、地域遼闊、飲食習(xí)慣各異，因而粽子也形成了地方風(fēng)味特色。就造型而言，各地的粽子有三角、四角錐形，枕
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你每天至少8小時與電腦為伍嗎？你經(jīng)常熬夜，并用“垃圾食物”果腹嗎？你有眼睛疲勞、腰酸背痛等等癥狀嗎？如果答案肯定，那么你必須要對自己進行調(diào)整了。很重要的一點是：及時補充營養(yǎng)，刷新自己的飲食菜單?！ ×私庾o眼元素 維生素A和β-胡蘿卜素
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嗜酒的危害很大，但相當(dāng)多的人沒有意識到過量飲酒的危害性。美國國立酒精濫用和酒精中毒研究所的副主任肯尼斯·沃倫博士近日在《赫芬頓郵報》上撰文，總結(jié)了有關(guān)飲酒的9個認(rèn)識誤區(qū)?！ ≌`區(qū)一：每小時飲酒不過一杯，就能安全開車回家。人體每2個小時才
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1.糖尿病患者： 糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙（30g）。但18?；ㄉ拖喈?dāng)于一勺油（10g），能夠產(chǎn)生90千卡的熱量?！ ?.高脂蛋白血癥患者： 飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致高脂蛋白血癥的重要原因，因
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年輕——對于每一個人都是渴望的，希望能夠青春永駐。因為年輕我們精力充沛、光彩照人，能做我們想要能夠嘗試的一切。想要年輕，當(dāng)然皮膚是關(guān)鍵。為了逆轉(zhuǎn)老齡化進程對皮膚產(chǎn)生的不良影響，下面就讓小編帶大家來學(xué)習(xí)，五招讓你皮膚活起來?！ ?.飲用充
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5月21日是小滿節(jié)氣。此后人體生理活動也轉(zhuǎn)入旺盛期，消耗的營養(yǎng)物質(zhì)為二十四節(jié)氣中最多，那在小滿時節(jié)如何才能健康飲食，健康小編特意為你整理一些小貼士： 苦菜當(dāng)令小滿吃苦菜 我國古代將小滿分為三候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。
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導(dǎo)讀：作為女人，都能夠希望有好的精神狀態(tài)。女人的美是由內(nèi)到外的，身體好，才能氣色好，氣色好是女人美麗的根本。那用什么方法能夠使女人擁有好的氣色呢？下面就讓小編來為大家介紹“四大名補”養(yǎng)出女人好氣色?！ 蹼u白鳳丸：最補女人身 烏雞白鳳
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肥胖固然是個嚴(yán)重的社會問題，但減肥不代表不好好吃飯，吃好飯會帶來很多好處。下面健康網(wǎng)小編帶你認(rèn)識一下健康飲食帶給人的10個好處?！ ?.工作起來更有效率。像汽車一樣，大腦需要高品質(zhì)的燃料才能有效運作起來。一項研究發(fā)現(xiàn)，吃得不好會讓工作效
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有朋友稱自己很喜歡吃芹菜，可最近看到網(wǎng)上說，夏天吃芹菜會變黑，吃了芹菜后最好別曬太陽了。這是真的嗎？夏天到底還能不能吃芹菜？ 專家答：以芹菜為代表的一些植物會產(chǎn)生一類叫做“呋喃香豆素”的物質(zhì)，其中最有名的一種叫做“補骨脂素”。這種物質(zhì)
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