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雞湯的營(yíng)養(yǎng)比雞肉更高嗎

　　雞湯的營(yíng)養(yǎng)比雞肉更高嗎？很多人認(rèn)為煲雞湯只喝雞湯把雞肉棄之，這樣的做法對(duì)嗎？道雞湯的營(yíng)養(yǎng)很高，煲的雞湯，只需要喝湯不吃肉？首先我們來(lái)看一下，雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分。　　其實(shí)，雞肉為人體主要提供的是蛋白質(zhì)，其次是脂肪，維生素，礦物質(zhì)。雞肉中的脂肪

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春食蜂蜜正適時(shí)養(yǎng)生有奇效

　　蜂蜜中檢出的物質(zhì)有180余種，主要成分是由葡萄糖和果糖等單糖（75%以上）組成，很容易被人體吸收，另外還含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)能產(chǎn)生大量的熱量而不含有脂肪，是絕好的滋補(bǔ)品和天然藥品。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家介紹，春季食用蜂蜜對(duì)人體有下面幾大

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清淡飲食對(duì)抗節(jié)后綜合癥

　　節(jié)后綜合癥就是人們?cè)诖蠹僦蟮母鞣N生理表現(xiàn)。比如，在節(jié)后的兩三天里感覺(jué)厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。人們從周一到周五，辛勤工作，把與工作和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事置之度外。一

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指甲不要剪太短 易誘發(fā)甲溝炎

　　指甲長(zhǎng)了，容易藏污納垢、滋生細(xì)菌。因此，很多人習(xí)慣把指甲剪得很短很酷。殊不知，這樣不但不能保護(hù)手指，還會(huì)幫倒忙?！　」枮I醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院皮膚科主任王曉霞在接受記者采訪時(shí)指出，指甲剪得太短，在拿東西、工作、做家務(wù)過(guò)程中，很容易與甲床

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節(jié)后養(yǎng)生，哪些疾病患者不適宜多喝茶

　　春節(jié)剛過(guò)，大魚(yú)大肉吃多了的人們大都喜歡用飲茶來(lái)去除體內(nèi)油脂。茶葉中含有茶多酚、芳香油，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有提神醒腦、消除疲勞、降脂減肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人們的喜愛(ài)。但喝茶宜淡而不宜濃，否則會(huì)適得其反，特別是

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喝濃茶真的可以解酒嗎？

　　通常說(shuō)的“解酒”，一般是指減輕喝酒過(guò)多的反應(yīng)，比如頭痛、嘔吐、動(dòng)作失調(diào)、反應(yīng)緩慢等等。這種看得見(jiàn)摸得著的反應(yīng)，必須要“解酒物”被迅速吸收并且發(fā)揮作用才能顯示出來(lái)?！　【凭M(jìn)入人體之后，會(huì)被轉(zhuǎn)化為乙醛，然后轉(zhuǎn)化為乙酸，最后分解為二氧化碳和

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高膽固醇患者每天一個(gè)雞蛋沒(méi)有問(wèn)題

　　高血脂、高膽固醇的人躲雞蛋就像躲“炸蛋”，的確，出于健康考慮，他們不能多吃雞蛋，但是并不等于這些人每天連一個(gè)雞蛋都不能吃，專(zhuān)家指出：蛋黃中的卵磷脂其實(shí)對(duì)防治心腦血管是有益的！對(duì)膽固醇不高的人來(lái)說(shuō)，每天一個(gè)雞蛋剛剛好，而且雞蛋清還有軟化血

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警惕濕紙巾可導(dǎo)致皮膚過(guò)敏

　　濕紙巾可致皮膚過(guò)敏？　　濕紙巾含有多種添加劑，接觸過(guò)多易引發(fā)接觸性皮炎等皮膚過(guò)敏問(wèn)題。且有人用后就不再洗手，化學(xué)成分會(huì)殘留在手上，尤其對(duì)兒童不利?！　窦埥硪话闶褂脽o(wú)紡布作材料。有些廠家為了降低成本，用棉布或纖維類(lèi)材料來(lái)代替，這類(lèi)材料的

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人體十大最佳黃金養(yǎng)生時(shí)間

　　1、刷牙的最佳時(shí)間　　飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。因?yàn)檫@時(shí)，口腔的細(xì)菌開(kāi)始分解食物殘?jiān)?，其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕、溶解牙釉，使牙齒受到損害?！　?、飲茶的最佳時(shí)間　　飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。不少人喜歡飯后馬上飲熱茶，這是很

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喝酒時(shí)來(lái)碗熱湯面就能醒酒

　　酒醉是由于人體將酒中的乙醇代謝轉(zhuǎn)換為乙醛，導(dǎo)致頭痛惡心、身體酸痛、虛弱乏力等。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)戴維斯分校艾利森·米切爾教授解釋說(shuō)，面湯中的鹽類(lèi)、蛋白質(zhì)、碳水化合物和微量元素可以幫助消除醉酒的頭痛感，并恢復(fù)酒醉后的味覺(jué)。雞蛋中含有半胱氨

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