隨著元旦臨近、春節(jié)在即，一些上班族或?qū)W生族，早已心不在焉等待放假，有的人還出現(xiàn)莫名焦躁。專家提醒，不管怎樣應(yīng)首先把手上的工作做好，然后再來安排節(jié)日期間的消遣活動，避免出現(xiàn)“假前綜合征”?！ ＜曳治?，“假前綜合征”主要表現(xiàn)為松弛、放縱、
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在我們每天做的事情中，有些看似無害，但掌握不好分寸，也會對健康產(chǎn)生嚴重的負面影響。美國醫(yī)學(xué)工作者一直注重研究日常行為對健康的影響，現(xiàn)在就來看看那些已經(jīng)發(fā)表出來的研究成果，給我們哪些警示吧。 一、找不到真愛 很難找到一個如意的伴侶會讓
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入冬以來，持續(xù)的嚴寒，讓浴霸、“小太陽”取暖器等電暖產(chǎn)品成為市場上的熱銷品，更因其方便、經(jīng)濟受到了市民青睞，成為家庭取暖的新寵。專家提醒，電暖產(chǎn)品產(chǎn)生的輻射會對市民特別是兒童、孕婦的身體造成傷害，如果要使用，應(yīng)選擇合理方法。 “我怕冷
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忙碌了一天，晚餐作為最后一頓，吃什么，何時吃，怎么吃都很關(guān)鍵。在生活水平提高和生活節(jié)奏加快的雙重背景下，“晚餐吃太撐”、“晚上吃太晚”、“晚餐吃太油”等問題頻頻出現(xiàn)。吃飯速度過快，口味過重，喜歡垃圾食品等問題也比較突出。實際上，如果一個
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別看我們經(jīng)常洗澡，甚至是每天洗澡，還有因不潔凈招來細菌，這是因為身體也有衛(wèi)生死角，你知道都是哪里嗎？ 1、頭皮 研究發(fā)現(xiàn)，每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內(nèi)，三五成群地結(jié)合
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季節(jié)性過敏讓很多人煩心。其實，食物中含有應(yīng)對過敏的天然抗炎物質(zhì)，有助于減少身體產(chǎn)生的組胺，預(yù)防和緩解過敏。美國《活躍時報》邀請美國醫(yī)學(xué)保健專家尼古拉·杜查米博士，總結(jié)出“可緩解秋季過敏的食物”?！ 〗S。姜黃根粉（咖喱）是一種常見調(diào)味品
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吸煙有害身體健康，這是大家都知道的， 飯后立即吸煙對身體的傷害更大，這是很多人都知道的?！ ♂t(yī)學(xué)研究表明，人進食后立即吸煙，對健康危害極大。進食后，消化系統(tǒng)進入全面消化和吸收狀態(tài)，胃腸蠕動頻繁，血液循環(huán)加快，全身毛孔張開。這時候吸煙，煙
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如今，在我們的生活中，飲水機已逐漸代替水龍頭，成為我們?nèi)粘ｏ嬎闹饕獊碓?。但飲水機中的水是否對健康有益呢？據(jù)俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)9月17日消息，專家稱，在習(xí)慣飲水機的同時，大多數(shù)人也就拒絕了對鎂元素的攝取。而鎂元素缺乏則是引起頭暈、
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Fashion（時尚）這個詞很流行，追求時尚似已蔚然成風(fēng)。然而，一些時尚正在損害著女性的健康。它們看似悄然無聲，但日積月累，其結(jié)果必然是積重難返，使你身心受損。所以，揪出那些“十面埋伏”著的美麗殺手，該是頭等大事?！ ∶兰住 ≌`區(qū)：追求
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鈣對于每個人來說都是非常重要的，特別是對于兒童，更是必不可少的，因此補鈣是每位媽媽必做的工作之一。補鈣雖事小，里面卻蘊含著大學(xué)問，今天小編帶你去了解補鈣的那些事兒。 飯后服鈣片可減少腸道刺激 媽媽們都很苦惱，補鈣應(yīng)該是飯前補還是飯后
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