鹽是生命所不可缺少的，但攝入過多對健康不利，吃鹽過多的危害有： 1、升高血壓： 高鹽飲食有明顯升高血壓作用，是誘發(fā)高血壓的一個重要危因素。孕婦吃鹽過多，易得妊娠高血壓癥?！ ?、促進動脈粥樣硬化： 吃鹽多，還能使血漿膽固醇升高，有
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當(dāng)人體處于運動狀態(tài)或者身體開始活動時，人體的副腎釋放出的一種壓力激素“皮質(zhì)醇”的量就會減少，因此，當(dāng)感到壓力特別大或者休息的時候，不妨都做一些簡單的拉伸或者力量運動，控制壓力激素的分泌，就能良好緩解壓力。同時，運動還能有效促進人體的血液
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不少人認為，酒越陳越好。其實酒品越陳越香是針對保存良好的白酒紅酒而言的。藥酒有藥用成分，放置時間長了，就會過期，還可能會霉變，不宜飲用。 有很多老百姓往往從前一年就開始泡今年用的藥酒。其實，如果室溫在20℃左右，藥材浸泡的時間大多應(yīng)為
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有些女性朋友們并不了解自己的身體是否缺水，其實，只要女性朋友們有了以下這五種身體表現(xiàn)，也就說明你的身體已經(jīng)非常缺水了，更要注重及時補水哦，來看看吧！ 1、嘴巴總是干干的 有些女性朋友們口總是干干的，包括唇部，這說明身體缺水嚴重，其實
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很多人都特別喜歡逛超市，尤其是女性，也總少不了買些超市熟食吃，那么我們來講講超市熟食里隱藏的健康隱患吧?！ ⊥ǔ?，超市熟食的來源渠道有四個：一是超市直接從廠家配貨；二是委托一些熟食工廠加工，貼牌銷售；三是超市自己加工；四是熟食廠家租用超
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很多女生很注重頭發(fā)的美感，如果每天早上都要趕時間上班，那么洗頭的時間通常會安排在晚上。但是，晚上洗頭有一個安全隱患，就是大家洗頭后沒等到頭發(fā)完全干就準備上床睡覺了。頭發(fā)濕著的時候就睡覺，對人們的健康會有怎樣影響？平時該如何洗頭才健康？
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豆?jié){是人們喜愛的一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，然而豆?jié){有6種喝法最不健康?！ ?、忌喝未煮熟的豆?jié){ 很多人喜歡買生豆?jié){回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸，其實這是豆?jié){的有機物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象，并非沸騰，是沒有熟
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啤酒，很多人都喜歡喝，尤其是夏天從外面回到家中，很多人都會喝上一杯冰啤酒。啤酒中含有雌性激素的說法想必大家都知道?！ ∽钚卵芯恐赋?，植物雌激素會抑制男性睪丸分泌睪丸酮。簡單來講，植物雌激素可能使男性肌肉力量減弱、體毛減少、胡須脫落、乳房
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人們在生活、工作中難免會遇到一些小的意外傷害，如皮膚擦傷、劃傷、扭傷關(guān)節(jié)等，發(fā)生這些小外傷時人們往往會在皮膚表面擦抹一些外用藥物來治療，殊不知，對待不同的外傷，治療方法也是不同的。許多人擦傷皮膚后，習(xí)慣貼一片創(chuàng)可貼了事，但專家提醒，擦傷
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“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”不少人“眼皮跳”后都會有這種想法！其實這是一種誤解。“眼皮跳”預(yù)示著什么？ “眼皮跳”是眼皮肌肉的抽動，即眼皮肌肉的痙攣，有時只局限于上眼皮或下眼皮，有時會上下眼皮同時抽動，重者波及面部肌肉及口角的肌肉?！ ∶娌?/p>
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