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那些人不能吃螃蟹

　　吃蟹的最佳時(shí)令是農(nóng)歷的九月和十月。俗語(yǔ)“九雌十雄”，意思就是農(nóng)歷九月吃雌蟹，農(nóng)歷十月吃雄蟹，這個(gè)時(shí)候的蟹膏滿(mǎn)殼，肉質(zhì)飽滿(mǎn)鮮美，是品酒嘗蟹的最佳時(shí)機(jī)。不過(guò)，美食當(dāng)前，并非所有人都適合盡情享用。廣東省佛山市中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科張年副主任營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師指出

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枸杞水的具有補(bǔ)腎的養(yǎng)生功效

　　因?yàn)殍坭阶犹烊唤】担趾卸喾N利于人體的營(yíng)養(yǎng)成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)簡(jiǎn)單易行，不用擔(dān)心過(guò)多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介紹：　　1、補(bǔ)腎　　枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥。晉朝葛洪

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秋季養(yǎng)生：吃棗要注意些什麼

　　鮮棗不僅甜脆多汁，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，其中維生素C含量最高，每100克中有243毫克的維生素C。此外，其含有的人體必需的胡蘿卜素也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他棗制品?！　〉r棗在常溫下幾天就會(huì)失去鮮脆的口感，為了方便保存，可以將鮮棗曬干制成干棗。但棗曬干后，

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夜班族要少吃富含鐵的食物

　　美國(guó)《糖尿病》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，夜班族（尤其是經(jīng)常上大夜班者）晚餐最好不要大量進(jìn)食富含鐵的食物，否則更容易干擾肝臟生物鐘晝夜節(jié)律，增加2型糖尿病、肥胖癥和中風(fēng)等多種疾病風(fēng)險(xiǎn)?！　⊙芯恐?，美國(guó)猶他大學(xué)的朱迪思·斯姆考克斯博士及其同事

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兩歲男孩掉進(jìn)湯鍋引關(guān)注 冬季如何防燙傷？

 　　近日，自貢夫妻外鄉(xiāng)開(kāi)面館，兩歲兒子跌進(jìn)湯鍋重度燙傷，荊州發(fā)起“全城爭(zhēng)吃愛(ài)心面，救助燙傷小男孩”的新聞引起網(wǎng)友關(guān)注。其實(shí)，除了掉進(jìn)湯鍋里這種意外，冬季由于天氣寒冷，各種因?yàn)槿∨[藏的燙傷隱患也無(wú)處不在?！　♂t(yī)生建議，取暖時(shí)要

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可以讓牙齒減壽十年的刷牙方法，你有么？

　　刷牙是我們每天的必修課，一個(gè)人每天至少要刷一到兩次牙，可是你真的會(huì)刷牙嗎？下面七中可以讓牙齒減壽十年的刷牙方法，你有么？　　如果牙刷是濕的，擠上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，會(huì)讓人覺(jué)得已經(jīng)刷了很長(zhǎng)時(shí)間的牙，認(rèn)為可以結(jié)束了，其

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這樣吃棗才會(huì)更有效

　　甜味的食物入脾，能補(bǔ)益脾氣。大棗性味甘平，可以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津，最宜常吃。不過(guò)，棗的吃法不一樣，功效也不一樣，下面就給大家推薦幾種讓紅棗功效翻倍的吃法?！　〖t棗泡茶 補(bǔ)氣護(hù)嗓　　紅棗炒黑后泡茶喝，可以治療胃寒、胃痛，如果放入桂圓，就是

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用茶葉做枕芯有神奇功效

　　很多老年朋友都有喝茶的習(xí)慣。其實(shí)，您喝過(guò)的茶葉不必一倒了之，因?yàn)閷⑴f茶葉曬干后裝進(jìn)枕頭里，有很好的降壓效果?！　≈兴幙捎糜趦?nèi)病外治，利用它的性味和歸經(jīng)，再結(jié)合人體的某些穴位，人們完全可以獲得滿(mǎn)意的效果。　　舊茶葉，尤其是綠茶，一般稍稍偏

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背上長(zhǎng)痘痘該如何護(hù)理？

　　不少女孩子背后兩塊肩胛骨中間的部位總是容易密密麻麻長(zhǎng)出一堆紅紅的痘痘，不僅又癢又疼，夏季還不好意思把背露出來(lái)，真是愁煞人也！實(shí)際上，人體的不同部位皮脂分泌的量不同，相比頭皮和臉部，后背分泌的皮脂更多，如果洗澡的時(shí)候沒(méi)有良好清潔肩胛骨之間

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秋冬曬太陽(yáng)有助護(hù)頸椎

　　進(jìn)入秋季后，出去曬曬太陽(yáng)是很多人都覺(jué)得愜意的事，對(duì)于頸椎病患者而言，曬太陽(yáng)也同樣有著不好的好處?！　裉?yáng)相當(dāng)于紅外理療有助頸椎病康復(fù)　　俗話(huà)說(shuō)萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，陽(yáng)光對(duì)生命具有激發(fā)作用，頸椎病患者經(jīng)過(guò)太陽(yáng)適當(dāng)?shù)恼丈浜?，可產(chǎn)生紅外線(xiàn)的溫?zé)嶙?/p>

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