米飯、面條、饅頭都是人們餐桌上頓頓不離的好主食，可是生活好了，這些最樸實的食物卻離我們越來越遠。因為可以吃到新鮮的蔬菜水果、豐富的雞鴨魚肉，越來越多人覺得，主食只是用來填飽肚子的，吃不吃都可以。然而，這種行為背后卻有著巨大的健康隱患。只吃菜
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喝紅茶有哪些好處呢？在秋冬季節(jié)交替的此時喝些紅茶是對人體有好處的，不過紅茶的種類這么多，分別都有哪些作用呢？接下來，不如就來一起了解了解關(guān)于紅茶的好處和泡法吧?！ 『燃t茶的好處 紅茶可養(yǎng)胃。茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的
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現(xiàn)在大部分地方已經(jīng)開始供暖。此時，免疫力低下的老年人容易患上多種因為供暖導(dǎo)致的疾病，也就是俗稱的“暖氣病”。那么，“暖氣病”到底是什么？老年人該如何防范？ 常見病一：上呼吸道感染 每年的這個季節(jié)都是老年呼吸系統(tǒng)疾
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每年一到年底，各大聚餐就開始了，什么公司年會聚餐，親戚朋友聚餐，同學(xué)聚會聚餐等等，不勝枚舉。我們要忙著應(yīng)付那么多的聚餐，許多菜下肚后其實是隱藏著不知道的健康危機，想要身體無恙的過完一個歡樂的春節(jié)的話，那么以下5大誤區(qū)你要避免。 誤區(qū)1
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摘要：水是生命之源，我們的人體每天都要補充水分，這些水分貫穿我們身體的各個部位，幫助身體運輸營養(yǎng)加速新陳代謝。所以說水是很重要的，我們每天喝的水也就很重要?！ ∷巧?，我們的人體每天都要補充水分，這些水分貫穿我們身體的各個部位，幫
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天氣冷了，頭屑問題越發(fā)嚴重，是時候想辦法拯救你的頭皮了！ 冬天頭屑多 在寒冷的冬季頭皮屑尤其多。原因主要有以下3點。 1.冷空氣的刺激 冬天氣候寒冷干燥，往往會導(dǎo)致頭皮的皮脂分泌減少，
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即使是現(xiàn)在，癌癥也是日本人死亡的最大誘因。據(jù)日本厚生勞動省2012年（平成24年）公布的數(shù)據(jù)顯示，每年有360100人因癌癥死亡。為了預(yù)防癌癥，戒煙并改善飲食的人應(yīng)該為數(shù)不少，然而，實際上在我們身邊的很多食品中就含有致癌物質(zhì)。那么到底都
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二十四節(jié)氣，是我國勞動人民在千百年的農(nóng)事生產(chǎn)活動中的經(jīng)驗總結(jié)，自然界氣象變化、物候變化都會在這二十四節(jié)氣中體現(xiàn)出來。節(jié)氣養(yǎng)生，是眾多醫(yī)者根據(jù)二十四節(jié)氣物候、氣象變化而提出的，為人類機體在健康方面的治療提供了科學(xué)根據(jù)。中醫(yī)上講究“天人合一”，
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7月、8月是高溫天氣出現(xiàn)最多的月份，生生熱成汪的酷暑怎么過?別怕，小編沒有套路，只有真誠，條條妙計，教你安然度夏。膳食最好現(xiàn)做現(xiàn)吃夏季養(yǎng)生，關(guān)系到吃喝住用行方方面面，注意衛(wèi)生最重要!夏季高溫，正是細菌快速繁殖的溫床，炎熱高溫容易使食物腐爛變
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摘要：對于大多數(shù)的家長來說，零食是一種對孩子的健康有害無益的時候，所以會教育孩子少吃零食?，F(xiàn)在有很多的垃圾食品都在零食的范疇，也難怪父母對零食這么避而遠之，但是零食難道全都是不利于健康的嗎？其實不然，中醫(yī)推薦一些中藥的零食，不僅抗癌還能
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