藥補與食補同屬中醫(yī)進補范疇，但有所不同。食補也稱食養(yǎng)，指應用食物的營養(yǎng)來預防疾病，推遲衰老，延年益壽。藥補乃中醫(yī)治療虛證的方法之一，主要運用補益藥物來調養(yǎng)機體，扶助正氣，增強機體的抗病能力，保持機體的陰陽平衡，使其發(fā)揮正常功能，扶正祛邪
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曾經(jīng)以為腎虛只是男人的事情，曾經(jīng)以為補腎只是男性的專利，然而絕大多數(shù)人根本想不到——女人也需要補腎的！ 女性當然同男人一樣會腎虛！女性同樣需要補腎！中醫(yī)的所謂“腎”與西方醫(yī)學的“腎臟”是完全不同的兩個概念，更不同于雄性動物的生殖系統(tǒng)如
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玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。本品有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容功效?！ ∫婺覆菹愀綔∫婺覆?、香附各100克，雞肉250克，蔥
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“中醫(yī)認為經(jīng)水出諸腎，意思是月經(jīng)病和腎功能有關，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關。”中醫(yī)認為痛經(jīng)發(fā)生的原因主要有兩種，一是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養(yǎng)血或滋補肝腎。二是實證，即
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斑禿屬中醫(yī)學“油風”范疇，俗稱“鬼剃頭”。此病之特征是脫發(fā)較快，脫發(fā)部皮膚呈圓形或卵圓形，大小不一，其直徑在0.25厘米~5厘米之間，局部皮膚光亮柔軟，不紅不腫，不痛不癢，重者全頭發(fā)墜，稱為全禿。倘若再見眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛皆脫
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佛教認為茶有“三德”，一是坐禪可通夜不眠;二是滿腹時能幫助消化;三是為“不發(fā)”，即可以抑制性欲，令人平心靜氣。事實上，不同的茶因為成分不一樣，根據(jù)人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興
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立秋后，人們對自身的保健更加注意了，因為很多疾病都會從秋后復發(fā)，醫(yī)學界形象地稱之為“多事之秋”。南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)科王東旭主任介紹說，由于立秋之后會帶來和“秋燥”有關的多種疾病，因此在飲食方面，市民可以適當多吃些潤肺的食物，比如常
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2009年11月14日是第三個“聯(lián)合國糖尿病日”，口號是“認識糖尿病，我們在行動”。飲食療法被世界衛(wèi)生組織（WHO）和國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）列為防治糖尿病的重要措施，正被日益推廣。對糖尿病有了正確的“認識”，就應該在飲食“行動”中設置
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少女痛經(jīng)藥膳方 中醫(yī)針對痛經(jīng)多辨證施治
有的少女從開始來月經(jīng)即有痛經(jīng)的毛病，輕者下腹部疼痛，行經(jīng)過后，才逐漸緩解；嚴重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微，甚至伴有昏厥等癥狀。這種情況屬于原發(fā)性痛經(jīng)，在未婚女子中較為常見，多數(shù)在月經(jīng)初潮或初潮后不久開始發(fā)病，腹痛主要
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痛經(jīng)以青年女性發(fā)病率最高，但也有部分中年婦女患痛經(jīng)。中醫(yī)認為，痛經(jīng)常因抑郁，或大怒傷肝，或過于貪涼，或生活于潮濕之地，或外感風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使邪客于沖任胞宮，氣血運行不暢而引起痛經(jīng)。也由于素稟陽虛，陰寒內生；素體肝腎虧虛，多產(chǎn)
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