羊肉與什么同食易致病 經(jīng)過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理
標(biāo)簽： 羊肉 上火 羊肉的營養(yǎng) 閱讀文章
千百年來，羊肉一直是中華民族餐桌上不可或缺的美食。從中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度看，羊肉味甘性溫，有補腎壯陽的作用，歷來被視為補陽佳品，在冬季食之更佳。 羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液循環(huán)，增強御寒能力。不過，羊肉屬大熱之品，因此凡有發(fā)熱、牙
標(biāo)簽： 羊肉 涮羊肉 肝病 閱讀文章
不少體態(tài)較胖的白領(lǐng)麗人，盡管采取了各種減肥方法，但經(jīng)過一段時間后，卻發(fā)現(xiàn)自己越減越胖。如果研究一下這類肥胖者的減肥方式，便可發(fā)現(xiàn)她們在減肥過程中，往往是存在錯誤的減肥觀點。而其中，“堅決不沾肉類”的飲食“圣經(jīng)”其實是最大的誤區(qū)?！ “最I(lǐng)
標(biāo)簽： 白領(lǐng) 減肥 肉類 閱讀文章
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑，但在日常生活中，以下對于雞肉的一些錯誤認(rèn)識和說法亟需更正： 真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康？ 研究表明，雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低于雞腿肉，而
標(biāo)簽： 雞肉 雞胸肉 雞腿肉 閱讀文章
編者按：很多人都聽過這樣的說法：吃多了燒烤容易致癌，但是卻不知道，如果一邊吃烤肉一邊喝可樂，會讓癌癥的風(fēng)險更大。既然這樣，那烤肉時不喝可樂喝什么呢？營養(yǎng)專家告訴你： 烤肉中的致癌物有兩類：一類叫做“雜環(huán)胺”，另一類叫做“多環(huán)芳烴”。多
標(biāo)簽： 烤肉 可樂 致癌 閱讀文章
營養(yǎng)學(xué)家將食物分為三大類：第一類食物主要是供熱能，以谷類如稻米、小麥和芋類、砂糖、食油為主，又稱“白色食物”；第二類食物主要供應(yīng)蛋白質(zhì)，以肉類（紅）為代表，包括魚肉、貝類、畜產(chǎn)品為主，稱為“紅色食物”；第三類食物主要提供礦物質(zhì)和維他命養(yǎng)
標(biāo)簽： 食物 食物搭配 營養(yǎng)學(xué) 閱讀文章
導(dǎo)讀：臨睡前喝奶，熟睡的時候正是身體向骨骼輸送養(yǎng)分的黃金時期，所以睡前喝牛奶正是補鈣的最佳通道。 吃一些點心 先進食一些淀粉質(zhì)如小蛋糕，小餅干也可以延緩牛奶在胃中的停留時間，與胃液中消化酶進行酶解作用，緩慢地排到腸道，便于腸道吸收利
標(biāo)簽： 牛奶 補鈣 熱牛奶 閱讀文章
摘要： 雞蛋的健康新說 1.健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各個年齡組的記憶力?！ ?.保護肝臟。雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用。蛋黃中
標(biāo)簽： 雞蛋 蛋白質(zhì) 蛋黃 閱讀文章
1.油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化?！ ∶讎碃I養(yǎng)學(xué)家說：“如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的疾病，那么尤
標(biāo)簽： 傷胃 消化 油炸食品 閱讀文章
合格的酸奶凝塊均勻、細(xì)膩、無氣泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或淡黃色，氣味清香并且具有彈性，呈凝塊狀，有少量乳清析出，無氣泡。攪拌型酸奶由于添加的配料不同，會出現(xiàn)不同色澤。變質(zhì)的酸奶，有的不凝塊，呈流質(zhì)狀態(tài);有的酸味過濃或有酒精發(fā)
標(biāo)簽： 酸奶 菌種 乳飲料 閱讀文章
copyright © 2012-2024 廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有 閩ICP備13021446號-19
