牛奶具有極高的營養(yǎng)價值，想為身體補充營養(yǎng)的朋友通常會選擇喝牛奶，尤其是多喝牛奶更是可以起到美白的功效，受到廣大女性的歡迎。但是合牛奶其實也是需要注意，飲食相克，有些食物不能和牛奶一起食用。 橘子 在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子。
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節(jié)日飯局應(yīng)酬多 六招教你巧應(yīng)對
春節(jié)將近，各種飯局常常會接連不斷，最容易使胃負擔過重而受到傷害。如何正確飲食，才能既飽口福，又不傷健康呢？下面向您介紹赴宴時的六個飲食妙招，以保護您的健康?！ ≌袛?shù)１： 赴宴之前餅干墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅干，也可先吃點水果來墊
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秋冬季節(jié)，孩子非常容易發(fā)生干燥上火，咽干咳嗽、感冒發(fā)燒便秘等癥狀，而大自然給予了我們的最常見而又廉價的水果養(yǎng)藥——梨?！ ±嫘院陡剩袧櫡沃箍?、滋陰清熱功效，適合寶寶食用。 向你推薦三款最適合寶寶的吃法?！ OP1：蒸梨 原料
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當辣椒的灼熱刺激在味蕾上綻開；當我們不論寒暑、不論南北、不論男女，都愛上了那種吃得滿頭是汗、大呼過癮的感覺時，“辣”在不知不覺間成了多數(shù)人生活中離不開的味道。它讓我們食欲大增、不吃就想，在酣暢淋漓間，悄悄帶走了忙碌一天積累下來的壓力。辣
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蔥姜蒜是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味飲食，有些人更是喜歡在吃面條的時候生吃一些大蒜，除了下飯之外還有很好的殺菌作用。盡管如此，有三類人是不可食用大蒜的?！ 「尾』颊卟灰顺裕骸 『芏嗳苏J為，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜來預(yù)防肝炎，甚至
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沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物并不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這么一些人群是需要注意了，它們不適合吃花生的?！ ∧敲?，哪些人群不可以吃花生呢？ 1、痛風患
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二十四節(jié)氣民俗大寒吃什么？在寒冷的天氣中，該如何調(diào)整我們的飲食呢？中醫(yī)養(yǎng)生學告訴我們，應(yīng)該多吃一些溫熱補益的食物來滋養(yǎng)五臟、扶正固本、培育元氣，促使體內(nèi)陽氣升發(fā)。這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的御寒作用?！ 「鶕?jù)食物中所含營養(yǎng)
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被譽為“萬歲子”、“長壽果”的核桃，在國外也有“大力士食品”的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。廣東省中醫(yī)院呼吸?？坪蔚缕街魅沃赋觯瑲v代醫(yī)書中對核桃的保健作用極為推崇，稱其性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效。下面介紹幾種簡單的
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親朋好友聚會，喝酒難免。喝了酒難受怎么辦？巧妙利用日常的一些食材，就可以有解酒的效果哦！小編今天推薦十一種解酒的食物，節(jié)假日不小心喝多了，就可以適當吃一些這些食物哦！ 1、綠豆解酒：綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。
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熱熱鬧鬧的宴席，酒是必不可少的。如果挑對了下酒菜，不僅可以飽口福，還能盡量減少酒精對人體的傷害。 首先，做菜時宜放些糖和醋。都知道喝酒傷肝，糖就對肝臟有保護作用。而醋中富含有機酸，能增進食欲，幫助消化，使食物中的營養(yǎng)成分更易被人體吸收
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