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告訴你哪些食物不能和牛奶一起吃

　　牛奶具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，想為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的朋友通常會(huì)選擇喝牛奶，尤其是多喝牛奶更是可以起到美白的功效，受到廣大女性的歡迎。但是合牛奶其實(shí)也是需要注意，飲食相克，有些食物不能和牛奶一起食用?！　￠僮印　≡诤扰Ｄ糖昂?小時(shí)左右，不宜吃橘子。

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節(jié)日飯局應(yīng)酬多 六招教你巧應(yīng)對(duì)

　　春節(jié)將近，各種飯局常常會(huì)接連不斷，最容易使胃負(fù)擔(dān)過(guò)重而受到傷害。如何正確飲食，才能既飽口福，又不傷健康呢？下面向您介紹赴宴時(shí)的六個(gè)飲食妙招，以保護(hù)您的健康?！　≌袛?shù)１：　　赴宴之前餅干墊底　　赴宴前最好先吃些蘇打餅干，也可先吃點(diǎn)水果來(lái)墊

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冬季3款梨食譜讓寶寶更健康

　　秋冬季節(jié)，孩子非常容易發(fā)生干燥上火，咽干咳嗽、感冒發(fā)燒便秘等癥狀，而大自然給予了我們的最常見(jiàn)而又廉價(jià)的水果養(yǎng)藥——梨?！　±嫘院陡?，有潤(rùn)肺止咳 、滋陰清熱功效，適合寶寶食用?！　∠蚰阃扑]三款最適合寶寶的吃法。　　TOP1：蒸梨　　原料

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辣椒對(duì)人體有10大好處 就看你會(huì)不會(huì)吃

　　當(dāng)辣椒的灼熱刺激在味蕾上綻開(kāi)；當(dāng)我們不論寒暑、不論南北、不論男女，都愛(ài)上了那種吃得滿頭是汗、大呼過(guò)癮的感覺(jué)時(shí)，“辣”在不知不覺(jué)間成了多數(shù)人生活中離不開(kāi)的味道。它讓我們食欲大增、不吃就想，在酣暢淋漓間，悄悄帶走了忙碌一天積累下來(lái)的壓力。辣

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大蒜雖好 3種人不宜吃

　　蔥姜蒜是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味飲食，有些人更是喜歡在吃面條的時(shí)候生吃一些大蒜，除了下飯之外還有很好的殺菌作用。盡管如此，有三類(lèi)人是不可食用大蒜的?！　「尾』颊卟灰顺裕骸　『芏嗳苏J(rèn)為，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜來(lái)預(yù)防肝炎，甚至

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花生竟是這六類(lèi)人的“催命符”

　　沒(méi)有人不認(rèn)識(shí)花生的吧，也沒(méi)有從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)花生的吧。但是這些一種食物并不是所有的人都適合吃它，某一類(lèi)人群吃花生可能會(huì)給生命帶來(lái)危害性的，所以，有這么一些人群是需要注意了，它們不適合吃花生的?！　∧敲?，哪些人群不可以吃花生呢？　　1、痛風(fēng)患

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二十四節(jié)氣民俗大寒吃什么

　　二十四節(jié)氣民俗大寒吃什么？在寒冷的天氣中，該如何調(diào)整我們的飲食呢？中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)告訴我們，應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物來(lái)滋養(yǎng)五臟、扶正固本、培育元?dú)猓偈贵w內(nèi)陽(yáng)氣升發(fā)。這樣，不僅能使身體更強(qiáng)壯，還可以起到很好的御寒作用?！　「鶕?jù)食物中所含營(yíng)養(yǎng)

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核桃六種吃法能治病 保健延壽

　　被譽(yù)為“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”的核桃，在國(guó)外也有“大力士食品”的美稱(chēng)，不僅味美，還有防病保健的功效。廣東省中醫(yī)院呼吸專(zhuān)科何德平主任指出，歷代醫(yī)書(shū)中對(duì)核桃的保健作用極為推崇，稱(chēng)其性溫、味甘，有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神等功效。下面介紹幾種簡(jiǎn)單的

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十一種解酒食物 年底應(yīng)酬多必備

　　親朋好友聚會(huì)，喝酒難免。喝了酒難受怎么辦？巧妙利用日常的一些食材，就可以有解酒的效果哦！小編今天推薦十一種解酒的食物，節(jié)假日不小心喝多了，就可以適當(dāng)吃一些這些食物哦！　　1、綠豆解酒：綠豆適量，用溫開(kāi)水洗凈，搗爛，開(kāi)水沖服或煮湯服?！　?/p>

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護(hù)肝臟滋味鮮 喝酒吃點(diǎn)糖醋菜

　　熱熱鬧鬧的宴席，酒是必不可少的。如果挑對(duì)了下酒菜，不僅可以飽口福，還能盡量減少酒精對(duì)人體的傷害?！　∈紫?，做菜時(shí)宜放些糖和醋。都知道喝酒傷肝，糖就對(duì)肝臟有保護(hù)作用。而醋中富含有機(jī)酸，能增進(jìn)食欲，幫助消化，使食物中的營(yíng)養(yǎng)成分更易被人體吸收

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