土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，滋味多變，幾乎沒有人不喜歡?？墒撬偸菐е簧砟嗤粒K兮兮的。許多人都喜歡把皮削掉再吃。再加上現(xiàn)在人們都貪圖方便，用削皮器來削，經(jīng)常連皮帶肉就削去厚厚的一層。這樣做科學(xué)嗎？ 國家人力資源和社會保障部健康教育專家寧莉說，其
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導(dǎo)語：也許你很不喜歡橙子的酸味兒，也許你覺得它只是個普通的水果，但是你知道嗎？這種氣味濃重的水果可以對抗疾病，緩解肌膚干燥，還是宿醉的良方。怎么樣？神奇嗎？下面就一起來看看吧！ 1、宿醉良方 想要緩解前一夜的醉酒，你可以這樣做?！ ?/p>
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“鈣”除了是人體骨骼中的重要成份外，包括神經(jīng)的傳導(dǎo)、肌肉的收縮、血液的凝固、荷爾蒙作用都少不了鈣。在人生的各個生長階段、“鈣”都肩負(fù)著重要的生理功能，但你的補鈣觀念正確嗎？補進(jìn)去了，身又能吸收了多少？ “鈣”可說是人體需要量最高的礦物
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炒菜時不光要加調(diào)料，難道也要加色素嗎？記者仔細(xì)一打聽，原來炒菜時加色素在餐飲業(yè)里是一個普遍的現(xiàn)象?！ ∈裁礃拥牟嗽谥谱鲿r要加色素呢？在記者的追問下，這家飯店的服務(wù)員指著菜單上的“新西蘭牛排”和“風(fēng)情戲牛柳”兩道菜說，類似這樣湯汁為深褐色
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香椿是一種非常具有營養(yǎng)價值的食物，同時香椿全身都是寶，不僅營養(yǎng)豐富還有一定的藥用價值。中醫(yī)認(rèn)為，香椿味苦，性寒，有清熱解毒、健胃理氣、殺蟲固精的功效；它的味道芳香，能起到醒脾、開胃的作用。香椿還是治療糖尿病的良藥。香椿葉的煎劑對金黃色葡
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很多人為了健康，恪守著關(guān)于飲食的種種箴言。但是您知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。那么，真相是什么呢？讓我們揭開這些謊言，探究真相?！ ?。褐色面包就是全麥面包 注意飲食健康的人，經(jīng)常被食品的
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胡蘿卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可以顯著減輕潰瘍癥狀，緩解結(jié)膜炎，保護(hù)視覺系統(tǒng)。哺乳期的母親每天多喝些，分泌出的奶汁質(zhì)量會更高。 芹菜汁：可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由于芹菜的根葉含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生
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山楂作為制作傳統(tǒng)冰糖葫蘆的原料，它的藥用價值很高。維生素C、鈣的含量都名列果蔬前茅。此外還含有鐵、尼克酸以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，可阻斷并減少自由基的生成，增強機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌、消食積、助消化的功效。除此之外，
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中國老話說“病從口入”、“樂極生悲”，這在年節(jié)時分顯得尤其突出。有營養(yǎng)專家指出，這多是“吃出來”的禍：節(jié)假日飲食容易過量、油脂吃得多了，活動卻減少了、生活沒了規(guī)律，使得一些人的身體出現(xiàn)“亞健康”，甚至引發(fā)心腦血管疾病、非胰島素依賴型糖尿
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民以食為天，每天餐桌上都會出現(xiàn)多種菜肴，有蔬果有肉類，有紅的有綠的，可是你想過食物與食物之間也有相沖的嗎？小編今天就來告訴你哪些食物不能同桌出現(xiàn)。 稻米：大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。 雞蛋：雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中
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