習慣可以分為好習慣和壞習慣。吃完飯就躺下是壞習慣，不仔細咀嚼就吞咽也是壞習慣，早睡早起是好習慣，每天運動也是好習慣。這些都是在說反復的行為。弄不好的話，壞習慣就會傷害我們的身體，而好習慣堅持下去就會成為一劑良藥。習慣的“習”字是，幼鳥為了飛起來，需要拍打一百多次翅膀的意思，也就意味著為了養(yǎng)成好習慣需要不斷努力。
來源：熱心醫(yī)生 2019/4/18 16:42:27肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內(nèi)脂肪細胞的體積和細胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點。
來源：熱心醫(yī)生 2019/4/18 16:14:53擁有以下癥狀，您就擁有了肥胖癥!肥胖患者除了體重超過標準外，內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病、濕疹等也是常見的并發(fā)癥，患者一旦發(fā)現(xiàn)上述情況就要意識到患上肥胖癥。
來源：熱心醫(yī)生 2019/4/18 14:04:22肥胖可以引發(fā)多種疾病，如高血壓，冠心病、心絞痛、腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、女性月經(jīng)不調(diào)等，還能增加人們患惡性腫瘤的機率。
來源：熱心醫(yī)生 2019/4/18 14:04:07如何判定肥胖癥?我國成人體重判定標準，國家衛(wèi)生和計劃生育委員會于2013年4月18日頒布 了《中華人民共和國衛(wèi)生行業(yè)標準——成人體重判定》。
來源：熱心醫(yī)生 2019/4/18 14:03:46身體肥胖，特別是大腿，怎么控制？
從10開始就有點虛胖，現(xiàn)在23歲了，肚子特別大，看了一下氣虛肥胖的文章，覺得跟自己比較符合，平時多汗，乏力，腰腿酸酸的，整天無精打采，平時的生活習慣不好，可能造成了這些，希望醫(yī)生能給我一個治療的方法，謝謝
你好，背后在腰的部位，有一塊塊的紅色癥狀，就像紅血絲，那到底是什么
我現(xiàn)在想減肥現(xiàn)在身高178體重210斤，請問我怎樣減肥，可以給我食譜嗎
我是一個很胖的男孩子，想減肥，
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