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　　泡腳是一種常見的保健護理方法，其目的是為了放松身體，緩解疲勞。不過，有時候泡腳后會讓人感到身體不夠靈活，不夠有力，因此就會疑惑是否還可以進行運動。

　　答案是肯定的，泡腳后可以進行運動。事實上，運動對于提高身體活力，促進血液循環(huán)，緩解壓力是很有益的。不過，泡腳后立即進行劇烈的運動可能會對身體產(chǎn)生不良影響，因此應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行輕微的活動，如散步，拉伸等，以幫助身體慢慢恢復(fù)。

　　需要注意的是，如果你在泡腳的過程中感到不適，例如皮膚發(fā)紅，疼痛，不應(yīng)該進行運動，應(yīng)該立即停止泡腳并尋求醫(yī)生的幫助。

　　總的來說，泡腳后進行適當(dāng)?shù)倪\動是有益的，但是需要注意身體的反應(yīng)，避免過度的運動，以保證身體的健康。

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