熱心醫(yī)生，提供一對一快速咨詢服務。

熱心醫(yī)生，同時每日為大家提供優(yōu)質健康知識、養(yǎng)生方法和飲食推薦，為您的健康保駕護航。

　　大家都知道吃宵夜不好，但是你知道常吃宵夜可能導致胃癌嗎？我們的胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個復雜的分泌器官。如果夜間進食可能加重腸胃負擔，影響胃粘膜的修復，更易誘發(fā)胃癌。一起來看看夜宵致癌的原因。

　　吃宵夜當心患胃癌

　　如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內也就不能很好地休息和調整，胃黏膜的再生和修復就不能順利地進行。

　　吃過夜宵再睡眠，食物會較長時間在胃內停留。

　　攝入的食物如果長時間滯留在胃中，會促使胃酸大量分泌，若再吃些致癌物質，如油炸、煎制、燒烤、煙薰、腌制等食物或辛辣刺激的食物，更容易對胃粘膜造成惡性刺激，導致胃糜爛、潰瘍，引起胃穿孔，甚至誘發(fā)胃癌。

　　常吃宵夜不止可能誘發(fā)胃癌

　　值得注意的是，常吃夜宵不但有致癌的可能，還會引發(fā)糖尿病、肥胖等諸多病癥。

　　專家提醒說，飲食一定要有規(guī)律，尤其不要在晚上11、12點鐘或睡前2小時內進食。

　　盡量少吃辛辣食物和燒烤等。

　　常在夜間進餐的人如果出現胃脹、胃口不好、腹痛、消化不良等癥狀，應提高警惕，千萬不能忽視。

　　不能自己到藥店隨便買幾片藥吃挺過去，因為這些癥狀有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌等胃腸道癌癥的早期表現之一。

熱心醫(yī)生，是99健康網旗下健康咨詢服務平臺，通過熱心醫(yī)生網站、微信號或者APP，您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務，同時也可以與病友進行交流。

熱心醫(yī)生，守護全家健康。