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　　胡蘿卜具有較好的激活腸胃功能的作用，因此，吃點胡蘿卜能夠改善人體消化不良、促進(jìn)吸收。但是，胡蘿卜中有排鉀成分，如果吃了太多胡蘿卜，容易導(dǎo)致人體內(nèi)鉀元素不足，這時會出現(xiàn)疲憊不安、惡心反胃等癥狀。同時，吃了太多胡蘿卜素還有可能導(dǎo)致胡蘿卜素攝入過多，出現(xiàn)皮膚、眼底發(fā)黃等癥狀。胡蘿卜雖然很營養(yǎng)，但是也要注意不要多吃哦！

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