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　　柑橘類水果中含有一種叫“苧烯”的化合物，它一般存在于橘樹的香精油、松葉油和樟腦油中，具有檸檬香味，是一種清爽的酸味，能夠讓刺激副交感神經，進而達到讓大腦放松的效果。如今非常流行的腌漬檸檬也是利用苧烯的這種效果來達到放松的目的，當你感到緊張煩躁的時候，不妨聞聞柑橘類水果的香氣，或許有意想不到的效果哦！

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