春風(fēng)送暖柳絲長。柳葉不但能吃，且具有較高藥用價值。每年春夏兩季可采摘。柳葉味苦，性涼，無毒。具有清熱，透疹，利尿，解毒的功效，內(nèi)服用于治療上呼吸道感染、氣管炎、肺炎、膀胱炎、咽喉炎等各種炎癥感染，外敷用于癤腫、化膿性腮腺炎、乳腺炎等癥。
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太陽是萬物之源，生命的繁衍生息都離不開它。經(jīng)過一個嚴(yán)冬后迎來春暖花開的春季，人們可以趁著太陽還沒有夏季那么毒時，盡情的享受陽光?！ 裉柕囊嫣帯 ⊙a充身體所需的維生素D。研究顯示，體內(nèi)維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年輕5
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飲茶一直被認(rèn)為是重要的養(yǎng)生之道，但飲茶也必須適量。否則不僅無益于身體健康，還會導(dǎo)致醉茶的發(fā)生?！ 『裙Ψ虿韬茸砹恕 〗盏囊粋€晚上，筆者所在的醫(yī)院急診科接診了一個奇怪的“心臟病”患者。該患者聲稱自己以往有心肌供血不好的毛病，現(xiàn)在覺得心慌
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“桃子營養(yǎng)豐富，富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果?！薄 ＜姨嵝眩暗蛏匣鸲忝卣?，大量食用桃子后不但不會緩解，反而會‘火上澆油’”。 因此，拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀
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一年24個節(jié)氣中的第六個節(jié)氣就是谷雨，也是春季的最后一個節(jié)氣，今年從4月20日到5月5日?！ 肮扔?，谷得雨而生也?！比淼难?、水液濡養(yǎng)身體、延續(xù)生命，就像大自然的雨露滋潤農(nóng)作物一樣。谷雨養(yǎng)生操通過肢體的屈伸、扭轉(zhuǎn)、松緊、轉(zhuǎn)側(cè)，采用層
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谷雨時飲食養(yǎng)生 多吃香椿提高免疫力。淅淅瀝瀝的小雨開始下起……谷雨是二十四節(jié)氣之一，其是在每年的4月19日~21日，古人有“雨生百谷”之說，谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升會比較快。谷雨的時令食物是香椿，這時的香椿醇香
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傷元氣，這樣的說法我們也常聽到。通常情況下，大家會認(rèn)為手術(shù)，或者大病，都會傷元氣?？墒窃跊]有這些原因的情況下，人的元氣是如何“受傷”的呢？為什么也會氣虛呢？ 中醫(yī)認(rèn)為，人的元氣來源于腎，屬于先天之氣，是父母給的，又經(jīng)過后天不斷補充、滋
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核心提示：對于在辦公室工作的人，常常都是一坐幾個小時，身體得不到舒緩，從而感覺身體僵硬，血液流通不暢。下面就讓小編給辦公一族講解一下蹲一蹲有利于全身器官的運動，能起到循環(huán)全身血液，活動全身關(guān)節(jié)的作用。在講究站有站相、坐有坐相的現(xiàn)代人眼里
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導(dǎo)讀：蘑菇很早就作為人類的佳肴了，我國古代把蘑菇稱為蕈、茸、蓀、莪、菇等。在戰(zhàn)國和秦代，人們已認(rèn)識到蘑菇的生長環(huán)境并開始大量作為食品，秦漢之后，食菌之風(fēng)日漸興盛，文人墨客對此多有記述和吟詠?，F(xiàn)在，全球都刮起了一股吃菌熱潮。下面就讓小編帶
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導(dǎo)語：俗話說，飯后百步走。這樣的說法對不對呢？飯后如何養(yǎng)生才給力？中醫(yī)認(rèn)為，午飯后靜坐片刻對于養(yǎng)心大有好處。而晚飯后宜先休息一段時間再散步，對身體健康有益。 大家都知道飯后百步走有益健康，其實這也要具體情況具體分析。中醫(yī)講究，午飯后，
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