摘要：眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 其實，檸檬中所含的物質(zhì)，經(jīng)過合理的調(diào)配，還是十分有效的減肥物質(zhì)?？梢允鼓阍谙硎軝幟实拿牢兜耐瑫r，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人?！ ?、檸檬水延緩衰老：檸檬
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我們有時會羨慕電視上的影視明星一直那么年輕，其實只要自己選擇性的吃些中藥就能有效的幫助我們逆生長，下面滿圃香為大家介紹8種相關(guān)中藥，供大家了解。 想要逆生長就不能錯過的8種中藥 枸杞子 《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子"
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晚餐吃什么食物致命？ 1.燒烤食品 明火燒烤時，烤肉的油脂滴在燒紅的木炭上會產(chǎn)生致癌物質(zhì)--多環(huán)芳烴，包括苯并芘、四甲苯等400多種具有致癌作用的化合物。這些致癌化合物有些通過烤肉進入人體消化道，有些通過烤肉的油煙進入人的呼吸道，這
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摘要：雞蛋好吃、有營養(yǎng)，是一種老少皆宜，人人愛吃的食品，但以下幾個關(guān)于雞蛋的說法你都知道嗎？ 雞蛋的健康新說 1.健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，
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冬季天寒地凍，這個時候要注意保健身體，御寒暖身，在寒冷的冬季里，體內(nèi)的腎氣慢慢的貯存能量，充實茁壯，為了下一年度，預(yù)先貯存整年的元氣。那么冬季如何養(yǎng)生呢?冬季養(yǎng)生小常識有哪些呢?冬季養(yǎng)生小常識該注意哪些問題?下面就一起來看看。
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摘要：你是否覺得自己老是記不住事情，總覺得自己的記憶力不夠好，老是被人說健忘?今天就來教大家一些提高記憶力的方法，讓你記牢事情，擺脫健忘的稱號?！ ?.愉快的交談?！ ∶苄髮W(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，消極型或競爭型談話對大腦活動沒有好處，而令人愉快
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不知何時，霧霾已成為常客，時不時就要不請自來。霧霾來襲，除了戴口罩，減少戶外出行時間，還有哪些養(yǎng)生食材能夠幫助我們清理肺部垃圾呢？ 支招1：蘿卜 在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢
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有許多人無法選擇中藥治病的原因是中藥實在太苦了。關(guān)鍵是醫(yī)生還不讓加糖!確實，許多清熱解毒、清熱祛濕的中藥都非常苦，加糖又會影響藥物的效果，治病又需要喝這么苦的中藥，這要怎么辦? 喝中藥為什么不能加糖? 首先，多食糖會
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現(xiàn)在開車族越來越壯大，平日上下班代步，周末近郊自駕游都非常方便。但其實開車也會為健康帶來許多隱患。對于中年人來說，尤其應(yīng)當(dāng)重視。今天小編為大家盤點8大開車一族必備的養(yǎng)生知識！ 開車消耗體能較少，許多人又缺乏健身鍛煉，身體大多
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摘要：養(yǎng)生重在平時，貴在堅持。如果我們注意日常生活中的一些小細節(jié)，比如坐、臥、行、立的狀態(tài)下做些小動作就能達到養(yǎng)生效果?！ ∽笙ドw。俗話說“人老腿先老”，而“腿老”是膝蓋先老。膝蓋是人體全身最為復(fù)雜的一個結(jié)構(gòu)，也是最容易受傷的一個部
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