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熱心醫(yī)生首頁(yè) > 健康養(yǎng)生

  • 食用蜂蜜時(shí)要注意了,不能與這些食物一起吃

    蜂蜜是春季除燥防上火的良品,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,飲食后對(duì)人身體有許多好處,但是在飲食蜂蜜的過(guò)程中,蜂蜜和某些物質(zhì)是不能搭配一起食用的,這可就需要注意了。春季飲食蜂蜜時(shí)需要注意和這幾種食物不能一起吃。  蜂蜜不能和豆腐一起吃 &n

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  • 牙齒發(fā)黃?多吃這些食物

    女生如果皮膚發(fā)黃,尚且可以用粉底遮一遮,可是如果是牙齒發(fā)黃,想遮也遮不住。牙齒是否光潔亮白,已經(jīng)成為影響其顏值高低的重要指標(biāo)。那么,牙齒黃了怎么辦?有什么辦法可以美白牙齒?說(shuō)到美白牙齒,除了通過(guò)醫(yī)學(xué)手段美白,還可以通過(guò)食物美白,多吃一些清潔

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  • 春季養(yǎng)生,這些小妙招一定能用到

    春季萬(wàn)物復(fù)蘇,是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié),這個(gè)時(shí)候要注意保健身體,那么春季如何養(yǎng)生呢?春季養(yǎng)生,方方面面都要兼顧,下面小編為您介紹春季養(yǎng)生的10個(gè)小常識(shí),希望春季養(yǎng)生的10個(gè)小常識(shí)能對(duì)您有所幫助。  1、早上梳頭、晚上泡腳 &nbs

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  • 這些春季養(yǎng)生茶助你趕走春困

     一年之計(jì)在于春,春天容易犯困,人會(huì)變得無(wú)精打采、昏昏欲睡,有人稱(chēng)其為“春天疲勞綜合癥”。對(duì)付春困,除了采用飲食、運(yùn)動(dòng)和保持情緒開(kāi)朗等措施外,喝花茶也可以提神解春困。春季是一個(gè)養(yǎng)生的好季節(jié),那么春季養(yǎng)

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  • 有助清肺的食物有哪些?

    在我們的日常生活中,隨處可見(jiàn)不同的市民抽煙。如果您的家人或朋友煙齡達(dá)到3年以上,一定要注意做好清肺工作。下面小編就給大家推薦5類(lèi)能清肺的食物。 清肺食物1、雪梨  味甘性寒,含蘋(píng)果酸,檸檬酸,維生素B1、B2,維生素C,

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  • 這些食物可是會(huì)降低智商的

    摘要:在我們平常吃的食物中,有些食物含有的物質(zhì)會(huì)傷害我們的身體,甚至是在精神、智力上的傷害,我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候,盡量地避免少吃,下面小編就為大家介紹一些會(huì)影響我們智力的食物,要盡量少吃,別讓其悄悄毀掉我們的智商?! ?.咖啡因  美國(guó)賓夕法尼

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  • 體內(nèi)這個(gè)東西,健齒又護(hù)肝

    摘要:時(shí)常見(jiàn)到一些人吃東西很快,即使非常燙的食物也能在10分鐘內(nèi)吞下肚。其實(shí),“細(xì)嚼慢咽”,才符合養(yǎng)生之道,也才能發(fā)揮唾液的養(yǎng)生功效。唾液,就是我們俗話(huà)說(shuō)的“口水”,由唾液腺分泌出來(lái),差不多全部被吞下,經(jīng)消化系統(tǒng)吸收之后進(jìn)入血液?! ≈嗅t(yī)學(xué)

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  • 人體這8各部位最不能凍!

      寒是百病之源,人體有8個(gè)部位最怕冷怕風(fēng),尤其在寒冷天氣里照顧好它們,能更好地預(yù)防疾病,延年益壽。(醫(yī)生指導(dǎo):廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病科副主任中醫(yī)師 高三德 )  一、頭  冷風(fēng)一吹,腦袋就緊疼,從前額疼至太陽(yáng)穴。中醫(yī)認(rèn)為,“頭是諸陽(yáng)之會(huì)”

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  • 五大養(yǎng)生誤區(qū),快看看你中招了嗎?

      隨著人們生活水平的不斷提高,人們對(duì)健康長(zhǎng)壽的需求越來(lái)越強(qiáng)烈,養(yǎng)生熱度居高不下,成為人們茶余飯后的重要話(huà)題。但是在積極養(yǎng)生的過(guò)程中,很容易走入一些誤區(qū),白白浪費(fèi)時(shí)間,精力和金錢(qián)。  誤區(qū)一:急于求成  現(xiàn)在人們生活節(jié)奏快,辦事都講求效率,

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  • 水果食用有講究 這些禁忌要了解

      健康營(yíng)養(yǎng)的水果是人們?nèi)粘V蟹浅O矚g吃的食物之一,但是你們知道嗎如果水果食用不當(dāng),不僅起不到營(yíng)養(yǎng)的作用反而會(huì)帶給我們健康上的危害,那么水果應(yīng)該怎么吃呢?下面就來(lái)了解下水果食用禁忌吧?! ?、蘋(píng)果  果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯后吃能助消

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