熱心醫(yī)生，提供一對一快速咨詢服務(wù)。

熱心醫(yī)生，同時每日為大家提供優(yōu)質(zhì)健康知識、養(yǎng)生方法和飲食推薦，為您的健康保駕護(hù)航。

　　春分前后清氣上升，微風(fēng)飄蕩，正是放風(fēng)箏的最好季節(jié)。自古以來人們就希望通過放風(fēng)箏來避邪，如今大家更是借放風(fēng)箏表達(dá)對新春新年的祈盼。

　　風(fēng)箏最早源于我國。據(jù)傳，第一只風(fēng)箏是巧匠魯班受到鷂鷹盤旋的啟發(fā)，“削竹為鵲，成而飛之”。最早的風(fēng)箏稱為“鳶”。漢代時，我國發(fā)明了造紙術(shù)。人們開始用紙糊風(fēng)箏，自此又出現(xiàn)了“紙鳶”一詞。據(jù)明人陳沂《詢芻錄》說，五代時‘‘李鄴于宮中作紙鳶，引線乘風(fēng)為戲。后于鳶首，以竹為笛，使風(fēng)人作聲如箏”。從此才開始叫“風(fēng)箏”。

　　放風(fēng)箏是一種很好的全身運(yùn)動。踏青時節(jié)，一線在手，視風(fēng)箏乘風(fēng)高飛，隨風(fēng)上下，飄忽不定，實是一大快事。在放風(fēng)箏的過程中，由于要不停地跑動、牽線、控制，全身的肌肉關(guān)節(jié)都要參加活動。急緩相間，有張有弛，有利于放松鈕骨，活動肌肉?！独m(xù)博物志》中說：“春日放鳶，引線而上，令小兒張口而視?？梢孕箖?nèi)熱?！薄堆嗑q時記》中還進(jìn)一步闡明放風(fēng)箏對眼睛有好處：“兒童放（風(fēng)箏）之空中，最新清目。”這是由于在放飛時，眼睛要一直盯著高空的風(fēng)箏。遠(yuǎn)眺作用可以調(diào)節(jié)眼肌功能，消除眼的疲勞，從而達(dá)到保護(hù)視力的目的。

　　一只大風(fēng)箏升入云霄后拉力相當(dāng)大，需要拿出全身力量方能駕馭。由此可發(fā)展臂力，強(qiáng)健腰背肌群和足脛關(guān)節(jié)，對提高反應(yīng)能力也大有益處。另外，趁春季鶯飛草長的大好時節(jié)，忙里偷閑，到空氣新鮮的郊外放放風(fēng)箏，沐浴在融融的春光里，精神抑郁一掃而光，對身心健康和慢性疾病的康復(fù)，都是十分有益的。

熱心醫(yī)生，是99健康網(wǎng)旗下健康咨詢服務(wù)平臺，通過熱心醫(yī)生網(wǎng)站、微信號或者APP，您可以快速獲得醫(yī)生的專業(yè)服務(wù)，同時也可以與病友進(jìn)行交流。

熱心醫(yī)生，守護(hù)全家健康。