熱心醫(yī)生首頁 >內科 >失眠了明天還要考試怎么辦好
年齡:17性別:男 今晚失眠了，明天還要考試，怎么辦好，
那你有沒有安定片？
如果有的話可以口服一片。
不要精神緊張，不要胡思亂想，放松心情就好了。
沒有呢？
那你有沒有安神補腦液？
我現(xiàn)在在學校，而且肚子有點餓，這里什么都沒有。
如果餓了你也睡不著呀！
那你看看你們同學誰有沒有吃的。
現(xiàn)在外邊也沒有賣吃的呀！
我在宿舍呢，出不去的。
對呀。
我很怕影響明天的考試。
那現(xiàn)在可以點外賣嗎？估計也不行太晚啦。
那你為什么晚上不吃飯呀？
我吃了飯，只不過是沒吃飽而已。
哦，那你以后要準備一些零食放在宿舍里面。
要不我先玩會手機，等一下再睡看看能不能睡著。
困了自然就睡著了。
嗯好的。
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常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等?，F(xiàn)在臨床醫(yī)學科學對失眠的認識存在局限性，但是，臨床醫(yī)學家們已經開始根據臨床研究，給失眠進行定義，2012年中華醫(yī)學會神經病學分會睡眠障礙學組根據現(xiàn)有的循證醫(yī)學證據，制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病別稱：原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號科室：神經內科 | 治療周期：30天 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：精神壓力，社會心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 臨床表現(xiàn)：入睡難、睡眠質量低、易醒；健忘、日間嗜睡。 | |
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